Consejos para evitar el burnout

 (addyosmani.com)
8 puntos por xguru 2019-12-30 | 1 comentarios | Compartir por WhatsApp

  • Decir "no" con más frecuencia. Conocer tus propios límites. Es muy fácil sobrecomprometerse

  • El tiempo es el recurso más importante. Úsalo en lo que más importa.

  • Está bien pedir ayuda.

  • Tomar descansos cortos para recargar energía

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1 comentarios

 
xguru 2019-12-30

Viéndolo de alguna manera, son cosas obvias, pero que no funcionan bien en la empresa.

La tercera, "Está bien pedir ayuda (It's OK to ask for help)", de verdad parece muy importante.

Además, en lo personal, me gustaría ser alguien que ayude cuando alguien a mi alrededor pida ayuda.