- Enfatiza una actitud de alegrarse por el éxito de un amigo y rechazar la envidia
- Presenta el concepto del flywheel del hypeman como un bucle de retroalimentación positivo
- Explica las características que distinguen a un amigo que te apoya de verdad
- Incluye propuestas sobre cómo convertirse en tu propio hypeman
- Transmite el mensaje de que una vida de apoyo en lugar de envidia trae resultados más felices
El significado de apoyar a tus amigos
- Apoyar a tus amigos significa tener la disposición de alegrarte sinceramente por su éxito cuando les pasan cosas buenas y rechazar la envidia
- Confiar en el principio de que “la marea creciente eleva todos los barcos”
- Entender que la mayoría de los juegos de la vida no son de suma cero, sino juegos de suma positiva en los que todos pueden ganar
Los resultados del apoyo
- Si lees este texto, te emocionará más el éxito de tus amigos, serás más generoso con los elogios y el apoyo, estarás más abierto a colaborar y actuarás creando conexiones útiles para tus amigos
- A un amigo que te apoya se le llama hypeman o hype friend
El flywheel del hypeman
- Apoyar a tus amigos es un bucle de retroalimentación que genera efectos positivos para todos
- Un flywheel es una estructura cíclica en la que cada aporte hace que la siguiente vuelta sea mejor
- Así como en los negocios se repite la acumulación de datos y la mejora continua a través de un mejor producto, entre amigos también se crea una estructura en la que al intercambiar información y apoyo ambos crecen más
- Este flywheel funciona bien cuando los amigos se dan apoyo mutuamente
Un punto importante
- El flywheel solo sigue funcionando de forma sostenida cuando los amigos se devuelven el apoyo entre sí
- La clave es encontrar amigos que no se sientan amenazados por tu éxito
- Si no tienes amigos así a tu alrededor, se sugiere que podrías considerar nuevas amistades
Explicación adicional sobre este punto
- Incluso si apoyas al amigo “equivocado”, una vida sin envidia te da una felicidad mejor
- Cuando de verdad te alegras por la felicidad de tus amigos, puedes dormir tranquilo por la noche
¿Tienes un hypeman?
- Se propone pensar a quién querrías contarle primero cuando tu proyecto tenga éxito
- Esa persona es tu hypeman
- Si no se te viene nadie a la mente, puede que todavía no hayas construido una relación de confianza genuina
- Es importante pasar por el proceso de encontrar amigos con quienes puedas compartir apoyo
Características de un amigo que te apoya
- La retroalimentación honesta te la dice directamente, pero los elogios los comparte sin que te enteres
- Cuando te pasa algo bueno, te felicita de manera constante
- Le da me gusta y comparte tu contenido
- Te presenta a personas que podrían ayudarte
- Propone distintas maneras de mejorar tu producto o tu vida
- En esencia tiene una actitud de “hagámoslo juntos”
- Ofrece retroalimentación analítica y significativa sobre tu proyecto
- Sin importar cuánto haya contribuido, dice “lo logramos”
Cómo convertirse en un hypeman
- Elogia rápido: practica hasta que tu primera reacción sea felicitar
- Da retroalimentación honesta pero educada
- “Eso está genial... pero ¿qué te parece esto? ¿Ya viste esto?” y cosas por el estilo para ampliar la visión
- Comparte activamente el contenido de tus amigos y diles “avísame cuando lo subas”
Mensaje de cierre
- Apoyar sinceramente a tus amigos es una de las formas más geniales de vivir
- Rechaza la envidia y avanza hacia un apoyo activo
- Reitera que es un mensaje que mucha gente necesita escuchar y expresa el deseo de que este texto se comparta
1 comentarios
Opiniones de Hacker News
Durante mucho tiempo he sido una persona que anima a los demás, pero siento que no hay realmente alguien que cumpla ese papel para mí
No es necesariamente un mal sentimiento ni me parece injusto
Tampoco creo que yo sea un amigo perfecto; simplemente he hecho este tipo de cosas con bastante frecuencia
Aun así, en el fondo me queda el deseo de que hubiera alguien que celebrara mis victorias conmigo
La frase “Si no se te ocurre nadie, tal vez sea porque todavía no le has mostrado de verdad tus victorias a alguien” me llegó especialmente
Me siento muy incómodo con los elogios o las felicitaciones
Por eso casi nunca comparto mis logros o victorias con los demás
Al ponerlo por escrito, se vuelve obvio pensar que, si yo mismo levanto un muro, ¿quién me va a animar?
Hasta me sorprende haber vivido así durante tanto tiempo
De cualquier manera, me parece un buen texto
“Si no se te ocurre nadie, tal vez sea porque todavía no le has mostrado de verdad tus victorias a alguien”
Me acordé de algo que dijo Kelly McGonigal al final de una entrevista en YouTube
En el momento en que alguien recibe un elogio directo, se crea un contexto íntimo entre quien elogia y quien lo recibe, y se forma una situación de ser evaluado
Por eso recibir elogios no es tan fácil como parece
Normalmente la persona elogiada también muestra estrés físicamente
Para salir rápido de esa situación, termina restándole importancia o minimizando su propio logro
De hecho, cuando la presentadora elogió a McGonigal después de la entrevista, ella tragó saliva mientras la escuchaba, y eso fue una especie de respuesta al estrés
Cualquiera habrá sentido la garganta apretada al ser evaluado tan directamente
Quizá tú también evitas instintivamente la situación misma en la que la gente está “evaluando si mereces” algo
En el momento en que te evalúan, aunque sea de manera 100% positiva, puede sentirse como una posición pasiva e inferior
Mi solución es simplemente aceptar la situación, dejar que la otra persona marque el tono y permitirme empaparme con tranquilidad de la calidez que me está ofreciendo
Este tipo de experiencia puede quedarse contigo durante décadas, y poco a poco empiezas a anhelar esa sensación
Puede ser una motivación tan grande como obtener el reconocimiento de tus colegas
Que eso sea bueno o malo ya es otra discusión, pero que funciona como motivación, funciona
Yo también estuve en tu lugar, y con el tiempo fui acumulando cada vez más amargura
Luego, hace unos años, cambié de actitud y empecé otra vez a celebrar sinceramente los logros de mis amigos, como antes
Lo que descubrí es que, cuanto más animo y felicito a los demás, más felicidad queda también en mí
Creo que este comportamiento no es tanto por los demás como una práctica para uno mismo
Me alegra que esa frase te haya servido
En realidad, ese pasaje lo añadí en el último momento
Lo pensé porque conozco a muchos amigos que logran cosas increíbles y aun así no las muestran mucho al mundo
Ojalá compartieran más sus historias
Yo saco pistas para la vida de la idea de que las partículas del universo interactúan intercambiando fuerzas
También suelo compartir mi vida diaria entre mis amigos como una especie de nano influencer
El consejo del blog sí funciona bastante bien en la vida real
Aunque las cosas positivas que envío quizá desaparezcan sin ninguna respuesta, al menos me consuela pensar que el universo está viendo lo que hago
Me ha pasado que personas a las que quería y apoyaba terminaban rebajándome a mí o hablando mal de mi reputación ante la dirección
En esos momentos se siente realmente duro
Hace poco escuché la confesión de alguien a quien yo consideraba mi “amigo”: había disfrutado ver mi fracaso
De verdad me sorprendió
A mí me gusta ver el éxito ajeno, pero al investigar más descubrí que, sorprendentemente, mucha gente obtiene placer del fracaso de otros y que eso es más común de lo que uno piensa
Busqué estudios al respecto y, al parecer, ese sentimiento aparece incluso más entre personas que se conocen
Terminé entendiendo que es bastante más común de lo esperado que los amigos deseen en secreto el fracaso de sus amigos
Como me sorprendió este hecho, también comparto algunos artículos de investigación que leí hace poco
También vi contenido sobre cómo el aburrimiento, al llevar a buscar novedad y estímulo, puede desembocar en comportamientos sádicos
Tengo la intuición de que ambos fenómenos están conectados de alguna manera
Qué historia tan interesante
Me da curiosidad si esa persona realmente actuó deseando el fracaso de otros, o si simplemente te confesó lo que sentía por dentro
Si fue lo segundo, me hace pensar si alguien merece ser juzgado por tener ese tipo de pensamientos íntimos
Siempre que no los lleve a la práctica, claro
Me da curiosidad cómo salió esa confesión y qué pasó con la relación después
Creo que sería interesante si lo compartes
Me pregunto cómo se manifiesta este fenómeno en el ejército
Ver a un compañero sufrir o morir tiene un gran impacto en los soldados
Se generan vínculos por pasar tiempo juntos, pero en ese contexto un amigo se parece más a un “camarada” que a un amigo de verdad
A diferencia de la escuela o el trabajo, donde la competencia es importante, en el ejército hay menos competencia
Una de las mejores cosas que he hecho en mi carrera fue crear el hábito de celebrar conscientemente los logros de mis colegas
Elogio refactors excelentes que podrían pasar desapercibidos, o antes de la temporada de evaluaciones les mando correos directamente a managers o directivos para contarles quién ha tenido un impacto positivo
Agradezco públicamente todo tipo de aportes: quien toma notas en las reuniones, quien pone orden en el backlog, quien aguantó un on-call ruidoso, etc.
A todo el mundo le gusta sentirse reconocido, y a los managers también les gusta escuchar que sus equipos reciben elogios
Con liderazgo pasa igual: reaccionan con mucho entusiasmo cuando se enteran de logros invisibles
Esto puede beneficiar directamente a la gente que me rodea y, además, me hace ver como alguien atento, empático y que se preocupa por el crecimiento profesional
Como este tipo de cosas suelen hacerlas ICs senior, la gente a mi alrededor termina viéndome de forma natural como modelo a seguir o figura de autoridad
Durante mis primeros años en la empresa escribía evaluaciones de pares realmente honestas
En mi empresa las evaluaciones de colegas consisten en poner una puntuación sobre 5 en cada categoría, como innovación, liderazgo y demás
Después de pasar por varios recortes brutales y ver despedir a gente excelente, cambié de opinión
Desde entonces siempre les pongo la puntuación máxima a todos mis colegas y solo escribo cosas positivas
Totalmente de acuerdo
Antes escribía comentarios realmente constructivos en las evaluaciones de pares
Resultó que eran el único feedback negativo, así que al final del año lo destacaron muchísimo
Cuando mi colega más tarde me comentó en broma lo que decía la evaluación, le aclaré que sí lo había escrito yo, pero que Recursos Humanos lo había convertido en algo muchísimo más serio de lo que era
Desde entonces solo pongo puntuaciones máximas, y si hay feedback realmente necesario, se lo doy en privado directamente a la persona
Si es un tipo de feedback tan incómodo que no puedo decirlo en persona, lo tomo como señal de que en realidad no era tan importante
Es totalmente cierto
El día que compré un coche, tuvo un pequeño problema y al día siguiente fui a que lo repararan; le puse 8/10 al servicio
Pero al día siguiente la empresa me contactó varias veces, muy apenada, para pedirme que cambiara la puntuación a 9 o más
Me dijeron que cualquier cosa por debajo de 9 activaba una investigación, así que simplemente volví a responder la encuesta y la corregí
No quería arruinarle el trabajo a alguien por una nota menor puesta por mí
Yo hago lo mismo
Me incomoda sentir que estoy haciendo el trabajo de HR por ellos
Es ese tipo de sistema donde, si das menos de 80% en una encuesta de satisfacción, tu jefe te llama aparte
Todo se siente como una especie de juego de “el traje nuevo del emperador”
El título del texto habla de “amigos”, pero el contenido real se siente más cercano a “amigos del trabajo” o “colegas”
“Camaradas” sería una palabra más precisa
Un amigo de verdad es alguien con quien quieres pasar tiempo tanto en los buenos momentos como en los malos
Me pregunto si realmente necesitas amigos para recibir feedback de un proyecto
Este texto tiene una tendencia a ver las relaciones de manera demasiado instrumental
Si se refiere a amigos del trabajo, creo que algo de celos o competitividad es natural
En el texto se nota mucho un enfoque pragmático de “animar a los amigos ayuda a mi carrera”
Existe el dicho de que “cuando sube la marea, todos los barcos flotan”, pero en la práctica quienes obtienen poder y éxito suelen querer quedarse ellos mismos con ese beneficio
Quienes están arriba tienden a sentir que son superiores y que merecen la recompensa correspondiente
Por eso no suelen estar muy dispuestos a ayudar a quienes están abajo
No es solo un problema de mala gente; el poder mismo provoca esa actitud
Coincido
El texto tiene un aire de tratar la amistad como una herramienta de carrera
Un amigo de verdad no es solo alguien que te anima, sino algo más que una red profesional
La frase “cuando sube la marea, todos flotan” puede sonar demasiado ingenua
Aun así, por lo que he visto, también es frecuente que empleados jóvenes persigan demasiado su propio beneficio, pierdan de vista el trabajo en equipo y terminen cayéndole mal a todo el mundo
En la escuela lo único que importa es sacar A, pero en el trabajo la reputación de ser alguien que sabe trabajar en equipo influye mucho más en el estatus y los ascensos
Siento que este consejo aplica mejor a personas que hacen cosas parecidas y hablan con frecuencia en su día a día
Yo no llamaría a ese tipo de relación “amigos del trabajo”; más bien son personas con las que no convivirías si no pertenecieran a cierta empresa
Las relaciones humanas tienen muchos tipos y niveles de profundidad
Lo que menciona el texto está claramente más cerca de los “amigos del trabajo”, pero tampoco está completamente separado de los “amigos de verdad”
Y lo de que “cuando sube la marea, todos los barcos flotan” también depende del contexto
Tanto la comodidad como el crecimiento ayudan a sostener una amistad a largo plazo
Y el crecimiento no se refiere solo a la carrera, sino también al crecimiento interior
Si hay ese tipo de crecimiento, los celos y la envidia no corroen la relación
Quiero separar dos puntos
Yo suelo dar crédito a los demás y nunca presumir, y eso hace que la gente me quiera más y quiera trabajar conmigo en proyectos
Al final eso crea un ambiente donde de verdad apoyan mi crecimiento
Terminé formando parte de un grupo de papás muy solidario
Nos apoyamos entre nosotros usando los “celos” de una manera positiva
Algo como: “¡Qué envidia que tu hijo duerma así de bien!”
Ese tipo de envidia saludable encaja muy bien cuando elogias logros que dependen mucho de la suerte
En cambio, cuando se trata del esfuerzo de alguien, no puedes reducirlo simplemente a “envidia”
La envidia también es una emoción socialmente significativa e importante
Si intentas reprimirla a la fuerza, suele terminar saliendo de maneras más raras
Como cualquier emoción, si la dejas fluir de forma natural, se disuelve y no se queda pegada
Yo también quisiera animar mucho a mis amigos, pero justo los amigos importantes están todos en el extranjero
No veo a mi amigo de la primaria desde hace 10 años, y a mis amigos de la universidad desde 2020
La única persona que me quedaba se fue a Australia
Después de una relación que terminó mal el año pasado, tampoco tengo energía para conocer a alguien nuevo
He hecho algunas conexiones en grupos de running y ciclismo, pero la mayoría son superficiales y solo con una persona siento un vínculo más profundo
Fuera de mis padres, no siento que nadie me anime sinceramente
Mi gato ha sido un gran apoyo
Una buena parte de mis amistades existen solo en Discord
La animación parpadeante junto al nombre del autor me distrae muchísimo
No entiendo por qué hicieron que se repitiera infinitamente
El texto en sí está muy bueno
Por eso bloqueé esa función con uBlock
Hace poco un amigo mío dejó su trabajo
Había construido una red muy unida dentro de la empresa, y eso jugó un papel importante en su propio éxito al mantenerse en contacto frecuente con todos
Por fuera parecía algo bueno, pero parte de la cohesión de esa red venía de una especie de queja tenue y comunicación negativa nacidas de la impotencia
Algunos fueron acumulando cada vez más descontento y siguen todavía ahí
Claro, también tenían motivos reales para estar inconformes con la empresa
Apoyar sinceramente a tus amigos es algo bueno, pero a veces el resentimiento hacia un enemigo común o un trauma compartido se vuelve el centro de la unión
Yo, personalmente, trato de evitar ese tipo de entorno
No es solo por trauma; también es una trampa psicológica
Creo que el patrón típico de esa trampa es este
La forma de romper este círculo vicioso es atreverse a intentar cosas que uno no sabe hacer
Eso te hace sentir más profundamente tus propias limitaciones y te vuelve más humilde
Gran parte de lo peor que he visto en muchas empresas está lleno de esta mentalidad
Es muy negativa y además contagiosa
Cuando estás rodeado de gente así, siempre queda la ansiedad de que en algún momento alguien señale su hipocresía
Entonces todos se refuerzan mutuamente con la idea de “esto es lo mejor que podemos hacer”
Es muy sabio evitar ese ambiente a toda costa
A veces yo hasta les meto presión positiva a estas personas con algo como: “Ya que detectas tan bien el problema, ¿por qué no pensamos juntos una solución?”
Esa mentalidad negativa se derrumba fácilmente apenas le da un poco de luz
Si pruebas este enfoque, de verdad es muy divertido ver cómo cambia la situación
Cuando hablas con ellos, siempre sacan alguna historia de indignación ajena o un rumor diseñado para provocar enojo
Un excompañero de trabajo siempre venía a desahogarse conmigo sobre los problemas de managers de otros equipos
Con el tiempo me di cuenta de que ese tipo de conversación no me resultaba agradable; era una forma fácil de hablar, pero también me drenaba y me deprimía
Ahora enfrento a este tipo de personas cambiando yo mismo el tema a propósito y marcando con suavidad límites sobre lo que ya no quiero seguir escuchando