Últimamente estoy llevando un diario de trabajo para referencia personal, y como es un diario que solo veo yo, además de cosas relacionadas con el trabajo también estoy anotando todo tipo de cosas. Por ejemplo, qué comí hoy, qué libro leí y cuántas páginas, o en qué gasté dinero si hice algún gasto. Además de lo que escribo directamente, también compré un smartwatch barato y lo uso todos los días, así que cosas como la frecuencia cardíaca o las horas de sueño se miden automáticamente.
Hay otras cosas que yo no registro, pero vi que también hay personas que anotan su peso o su estado de ánimo del día.
Siento que solo escribirlo no ayuda mucho, así que he intentado apoyarme en herramientas para visualizarlo y cosas así, pero como no tengo mucha experiencia haciendo esto, no termino de entender bien qué conviene registrar ni cómo revisarlo después. Me da curiosidad saber cómo recopilan ustedes su propia información y qué tipo de insights obtienen de ella.
12 comentarios
Google Keep~. Súper simple.
Ah... no escribí el contenido que anoto.
Lo vi esta semana en Carrot Mail,
y parece que hay un servicio llamado Haruzogak. Quizá te sirva como referencia ;)
Suelo escribir todos los días sobre el trabajo. Como me dedico a la investigación, me sirve mucho anotar en mis notas de trabajo las ideas que se me ocurren en el momento. Además, suelo hacer una retrospectiva trimestral.
En lo personal, escribo todas las mañanas. Anoto los sueños que tuve ese día, cómo me siento al despertar y mis pensamientos, y también escribo un diario breve.
He probado escribir varias cosas, pero como en muchos casos son registros puntuales, solo lo anoto de forma breve mes a mes en Notion.
No tiene funciones como visualización, pero solo dejo apuntados detalles especiales como qué hice o por qué se retrasó algo, y personalmente creo que es con lo que me siento más satisfecho.
Registro emociones y notas principalmente con grabaciones, fotos e información de ubicación usando una app de diario para Apple Watch. ¡Me gusta porque la app a veces me lo recuerda!
Hago planificación y retrospectivas semanales y mensuales sobre lo que mencionó.
Yo no lo uso, pero para el propósito que mencionas, Datasette - almacén de datos personal de código abierto parece encajar perfecto.
Está basado en SQLite, así que puedes recopilar todos tus datos e intentar visualizarlos.
Hay plugins para importar datos desde muchos lugares, como Twitter, GitHub, Apple HealthKit, Apple Photos, Google Takeout, Evernote, HackerNews, Pocket, Foursquare Swarm y Todoist, entre otros.
Yo estoy satisfecho usándolo solo con Notion.
Por lo que vi, parece que también se puede visualizar.
Estoy organizando de forma simple en Notion, como una página de calendario, mi diario y las cosas que hice ese día.
Busqué varias opciones porque estaba pensando en probar otras herramientas, pero no encontré ninguna que de verdad me llamara la atención.
Diario de trabajo
Estoy usando Obsidian, que conocí aquí, para anotar cada día la fecha y la lista de cosas que hice.
Intenté configurar un issue tracker liviano para volverlo algo más interactivo, pero fue difícil encontrar uno que ofreciera un diseño o funciones que se ajustaran a lo que quería, así que lo estoy usando de forma más analógica...
Lo uso como dato cuando organizo el diario de trabajo al final de cada mes o cuando ordeno los KPI de la empresa a fin de año.
Registro de ejercicio
Llevo el registro de ejercicio con una app llamada Planfit.
Si ingreso los movimientos y pesos que hice antes, la IA me recomienda una rutina de ejercicio cada vez, así que es muy conveniente.
También explica los movimientos con GIF y texto, así que está muy bien para probar ejercicios nuevos.
Registro de lectura
Uso una app llamada Readers, pero como últimamente la vida me tiene cansado, no estoy leyendo libros, así que bueno... no tiene mucho sentido.
Es muy práctico porque te deja registrar cuántas páginas leíste y resaltar, sacando una foto, las frases que quieres guardar.
Registro cosas como cortes de pelo, cortarme las uñas, depilación con cera de los vellos de la nariz, peso corporal, fumar, ir al baño, presión arterial y la hora en que tomo café.
Con cortarme las uñas y la depilación de los vellos de la nariz me di cuenta de que, según mi criterio personal, después de 7 días ya se ve mal. Lo demás solo lo estoy registrando.