¿Qué es el esfuerzo?

“Para esforzarse, es necesario tener una ‘meta’. Cuanto más concreta sea la meta, más fácil será obtener la recompensa que se consigue al esforzarse, por lo que la claridad de la meta es precisamente la condición para impulsar el esfuerzo.”

“Al final, lo importante no es el acto de esforzarse en sí, sino establecer una meta antes del esfuerzo, y que para fijarla uno debe mirar de frente, con transparencia, sus propios deseos.”