- Las personas que enfrentan dificultades de salud mental tienden a ver más contenido negativo, y ese contenido agrava aún más sus síntomas
- Un estudio del MIT muestra que existe una relación causal interactiva entre la salud y el comportamiento en línea
- El equipo de investigación desarrolló un plugin web que ayuda a tomar mejores decisiones para quienes buscan proteger su salud mental
- Usaron técnicas de procesamiento de lenguaje natural para calcular las puntuaciones de negatividad y positividad de las páginas web visitadas por más de 1,000 participantes
- Además de las puntuaciones negativa y positiva, evaluaron diversas emociones como ira, miedo, anticipación, confianza, sorpresa, tristeza, alegría y asco
- Los participantes reportaron su estado de ánimo antes y después de navegar por la web, y se confirmó que las páginas web negativas influyen en el deterioro del estado de ánimo
- Tras ver contenido negativo, el estado de ánimo de los participantes empeoró. Quienes navegaron páginas negativas tendieron después a buscar páginas aún más negativas
- A diferencia de estudios previos que se enfocaban simplemente en el tiempo de pantalla o en la frecuencia de uso de redes sociales, el equipo analizó el tipo de contenido y sus propiedades emocionales
Intervenciones y efecto de la herramienta
- Cuando se mostraron etiquetas en los resultados de búsqueda como "probabilidad de hacerte sentir mejor" o "probabilidad de hacerte sentir peor":
- El grupo que recibió etiquetas tuvo menos probabilidad de elegir contenido negativo y más probabilidad de elegir contenido positivo
- Los participantes que vieron más contenido positivo mostraron una mejora notable en su estado de ánimo
- Con base en esto, se desarrolló el plugin Digital Diet:
- Proporciona tres categorías de puntuación para los resultados de búsqueda de Google:
- Emoción (si es positivo/negativo)
- Conocimiento (qué tanto ayuda la información a comprender el tema)
- Capacidad de acción (utilidad de la información)
- El plugin ayuda a los usuarios a romper ciclos negativos y cambiar hacia contenido positivo
Significado del estudio y de la herramienta
- "Las personas con peor salud mental tienden a buscar contenido más negativo y que provoca miedo, lo que crea un círculo vicioso que empeora los síntomas"
- La herramienta Digital Diet fue desarrollada para ayudar a las personas a elegir mejor el contenido y gestionar su salud mental
1 comentarios
Opiniones de Hacker News
Uno termina preocupándose por problemas fuera de su control, como la política global, el cambio climático y los microplásticos. La información es importante, pero un flujo constante de información no ayuda. Es importante regular la información que uno consume en la web. Recomiendan RSS
Todo está diseñado así porque provocar emociones negativas da dinero. Hay que prestar menos atención a los problemas internacionales y participar más en la comunidad local
El contenido negativo de las redes sociales hace que pensemos que estamos desesperados. Relacionado con "I'm Starting to Worry About This Black Box of Doom" de Jason Pargin
Crearon un bloqueador de contenido con expresiones regulares para bloquear texto en páginas web. Participaron en un hackatón de Google AI
Hay que consumir menos contenido negativo, pero a veces sentirse mal ayuda a reconocer una enfermedad. No hay que maquillar el mundo; es necesario encontrar la razón del malestar
La prensa sensacionalista saca a la superficie noticias locales negativas de todo el mundo. El desequilibrio social se propaga a todas las regiones
Bloquearon todos los sitios de noticias, redes sociales, etc.; usan un teléfono básico en lugar de un smartphone, vendieron la TV y crearon un bloqueador de contenido de internet. También están considerando un bloqueador de imágenes
Sería interesante una extensión de navegador que use LLM para reescribir las noticias en tono positivo. Podría generar artículos con una perspectiva equilibrada
Las redes sociales ya están muertas. Si aparece publicidad, se van. Buscan una vida simple