"Trabajar 4 días a la semana reduce el burnout y aumenta la felicidad"
(dongascience.com)Según la revista científica internacional 'Nature', el día 21 (hora local), un equipo de investigación dirigido por Wen Fan, profesora de sociología del Boston College en Estados Unidos, publicó en la revista científica internacional 'Nature Human Behaviour' un estudio que concluye que, al implementar la semana laboral de 4 días, los trabajadores se vuelven más felices y la productividad laboral mejora. Los resultados de una prueba piloto de 6 meses mostraron una disminución del burnout, un aumento de la satisfacción laboral y mejoras en la salud mental y física.
En el mayor estudio realizado hasta la fecha sobre la semana laboral de 4 días participaron 141 empresas, y aun después de finalizar el experimento de 6 meses, el 90% de las empresas mantuvo este esquema.
Aunque comprimir la semana laboral de 5 días en 4 puede generar estrés, el estudio encontró que sus beneficios superan sus desventajas.
"Estos resultados sugieren que una semana laboral de 4 días con preservación del ingreso es una intervención organizacional efectiva para mejorar el bienestar de los trabajadores", señaló el equipo de investigación.
Material de referencia
- doi.org/10.1038/d41586-025-02295-2
- https://news.ycombinator.com/item?id=44651024
7 comentarios
"preservando los ingresos"
Qué es esto...
Comer te deja lleno
Están diciendo obviedades.
"El 28 de junio de 2004, Newsis informó en un artículo titulado ‘La semana laboral de 5 días, por el contrario, puede ser perjudicial para la salud’ sobre el contenido de una investigación de profesores de neurología y psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad Sungkyunkwan. Sostenían que, si se reducen los días de trabajo, surge la tendencia a dormir menos entre semana y tratar de compensarlo el fin de semana, lo que puede acumular una falta habitual de sueño y provocar un síndrome de privación crónica del sueño."
https://www.mediatoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=211584
Parece obvio, pero también puede haber personas que no lo vean como algo obvio. Por eso hacen falta investigaciones y debates al respecto.
me parece una frase muy impactante~
Se siente como: “tomar lo que harías con calma durante 5 días, quitarle un día y hacerlo más apretado”.
Creo que debe haber tipos de organizaciones donde sí sería posible implementarlo jaja..
Extraño los horarios de 6 horas de la época del COVID 😢
"Si renuncias a respirar durante 1 hora, la probabilidad de supervivencia baja"
"Al comer, aumenta la sensación de saciedad"
jajaja