Informe sobre el estado del burnout en la industria tecnológica en 2022 (traducción)

• El significado del burnout
• Los 4 síntomas del burnout
  1. Agotamiento emocional, pérdida de energía
  2. Sensación de incompetencia
  3. Cinismo
  4. Despersonalización (desconexión, sensación de aislamiento, pérdida del yo) / entumecimiento psicológico
• Consejos para managers y empresas