La adicción a la marihuana es real y quienes la padecen se topan con escepticismo
(washingtonpost.com)- El caso de Courtney, una madre de 37 años de Missouri, muestra que, al margen del debate sobre la legalización, la dependencia de la marihuana puede infiltrarse profundamente en la vida diaria y en la crianza
- Tras fumar marihuana por primera vez a los 17 años, incluso 20 años después Courtney seguía ocultando su dependencia a la mayoría de su familia mientras criaba a su pequeño hijo
- La frecuencia de uso aumentó a más de 12 veces al día, y se escabullía al garaje durante la siesta de su hijo para encender la pipa
- La marihuana ya no le provocaba risa, y empezó a perder el hilo de sus pensamientos en medio de una conversación o a quedarse ida mientras jugaba con su hijo
- Intentó dejarla varias veces, pero salvo durante los 9 meses de embarazo no lo consiguió, lo que deja ver la realidad de quienes tienen dificultades para que se reconozca su adicción
La experiencia de uso y dependencia de Courtney
- Courtney es una madre de 37 años que vive en Missouri y fumó marihuana por primera vez a los 17 años
- Veinte años después, seguía ocultando su dependencia de la marihuana a la mayor parte de su familia mientras criaba a su hijo pequeño
- El consumo se convirtió en una conducta repetitiva y secreta dentro de su rutina diaria
- Se escabullía al garaje de la casa mientras su hijo dormía la siesta
- Encendía la pipa más de 12 veces al día
La marihuana dejó de ser algo placentero
- A Courtney todavía le gustaba el olor terroso de la marihuana
- Pero desde hacía mucho tiempo la marihuana ya no la hacía reír a carcajadas
- No era raro que perdiera el hilo de sus pensamientos durante una conversación o se quedara ida mientras jugaba con su hijo
Intentos por dejarla y la excepción
- Intentó dejar la marihuana en varias ocasiones
- Tiró al inodoro la marihuana que guardaba y desechó la pipa, pero volvió a consumir
- Como excepción, logró dejarla durante los 9 meses de embarazo
Escepticismo en torno a la adicción
- Courtney sentía que estaba adicta a la marihuana
- La adicción a la marihuana es un problema real, pero quienes la padecen a menudo se enfrentan al escepticismo
1 comentarios
Opiniones de Hacker News
https://archive.ph/WePGh
Creo que a principios de mis 20 tenía dependencia del cannabis. La clave para salir fue usar productos con bajo porcentaje de THC; era como querer disfrutar una cerveza después del trabajo, pero que lo único disponible fuera Everclear.
La mayoría de los vape pens se venden con más de 85% de THC, pero ahora, antes de dormir, doy solo una calada a un pen con alrededor de 3% de THC y el resto normalmente CBD, o como un edible de 1.5 mg de THC. Los edibles suelen venir en dosis de 5 a 10 mg, así que es una cantidad muy baja.
Usándolo así no siento que mi mente se dispare fuera de control, tampoco desarrollo mucha tolerancia, y puedo dormir bien incluso sin eso. Es sorprendente pensar que una calada de un pen de 90% equivale literalmente a 30 veces más THC.
El problema es que estos productos son demasiado raros. Incluso en dispensaries de California hay que buscarlos mucho, y a veces los empleados preguntan si es para dárselo a mi abuela. Me gustaría que la industria volviera a enfocarse en productos diseñados para un consumo moderado.
No me sorprendería que la industria del cannabis pronto empezara a enfocarse en ese tipo de productos sessionable.
Pero más del 80% de los productos de los dispensaries a los que fui tenían casi 0% de CBD frente a un THC alto. Si mediante cría selectiva y procesamiento están rompiendo por completo el equilibrio natural, entonces ya no es “usar algo que crece en la naturaleza”.
Para mí esa dosis es una locura. Peso 235 libras y con 15 mg ya es lo suficientemente fuerte como para decir “no manejo”.
Si quieres probar dosis bajas y controladas, recomiendo un vape de dry herb/flower. No un vape de escritorio de 400 dólares con ventilador, sino un portátil común. Según mi experiencia, es más fácil encontrar flower con THC bajo, pero no cero, que un oil cartridge; y si no, puedes cargar menos cantidad.
También es mucho menos pesado para los pulmones, y como puedes dividir un chamber en varias sesiones, es más fácil ajustar la dosis. Los edibles de baja dosis también están bien, pero se metabolizan distinto, duran más en el cuerpo y son igual de difíciles de encontrar.
Me pregunto dónde se consiguen productos de 3% de THC en California. Si es posible, en el Bay Area.
Después de que en mi estado se volvió demasiado fácil conseguir cannabis, consumí 5 a 6 gramos al día durante más de un año, y lo dejé hace 3 meses. Me permitía escapar de mis responsabilidades, era lo primero en lo que pensaba por la mañana, y de verdad creía que no podía dejarlo.
Entonces vi un video mío interactuando con mi hijo de 7 años con los ojos rojos inyectados de sangre, y me vi como un perdedor. A eso se sumó que mi mamá me dijo: “me asusta que no puedas dejarlo”, y eso hizo que parara en ese mismo momento.
El cannabis me hacía sentir resentimiento hacia las personas y hacia la vida, y me hacía criticar todo a mi alrededor. No voy a desperdiciar mis 40 así.
Suena tonto haberme dado cuenta después de tanto tiempo, pero lo resolví dejándolo por completo y enfocándome en una dieta más saludable y ejercicio. Tomó tiempo, pero al final volví a sentirme normal sin cannabis.
Personalmente, fue muy raro el proceso de darme cuenta de lo mal que me hacía. Ahora fumo de vez en cuando con amigos, pero no lo hago en casa sin motivo, y ya no tengo paranoia, estrés ni ansiedad que aparece de golpe.
No lo he dejado por completo, pero estoy reduciendo, y espero pronto no desperdiciar nada de tiempo.
Hay un punto relacionado que el artículo interpreta mal. La 2018 Farm Bill, que originalmente solo buscaba legalizar el hemp, terminó legalizando de facto la weed en todo Estados Unidos gracias a una hábil vuelta de los productores.
Vivo en un estado donde el uso de marijuana sigue siendo muy ilegal, salvo algunas excepciones médicas, pero puedo comprar D9 gummies y edibles con hasta 50 mg de D9 THC en una tienda limpia de un strip mall común y corriente.
Como la ley define el hemp como algo con menos de 0.3% de D9 THC, los productores extraen D9 THC del hemp y lo ponen en edibles, haciendo que siga quedando por debajo del 0.3% respecto del peso total del edible. El efecto es igual al de una gummy de weed “normal”, solo que un poco más grande.
Más sorprendente aún es la reciente THCA Hemp Flower. A mí me parece simplemente bud normal, y si la mueles y la vapeas, pega tanto como la weed “normal”. La flor tiene poco THC y mucho THCA, pero al calentarla el THCA se descarboxila y se convierte en THC.
Entiendo la vuelta de las gummies/edibles, pero la vuelta de la THCA flower parece estar bastante cerca del límite de la ley. No me quejo, pero me parece raro que la gente no sepa que, en la práctica, la weed es legal en todo Estados Unidos.
Las probé sin pensarlo mucho y eran literalmente idénticas a las gummies que compras en una tienda de California o Colorado. Parece que nadie cree que, si cumples con esta regla, la weed es de facto legal a nivel federal.
https://en.wikipedia.org/wiki/Tetrahydrocannabinolic_acid
Así que, a simple vista, THCA-Hemp parece ir contra la ley estadounidense.
Pero da lo mismo comer 2 de 20 mg que comer varias más suaves hasta sumar 20 mg. La mayoría puede comerse un puñado de gummies fácil y felizmente.
Probablemente por leyes así, nuestros envases también indican la concentración total del paquete, no solo la concentración individual. Es para poder venderlos también en algunas zonas de Estados Unidos donde existen esas leyes.
Aquí, la weed legal a nivel federal es una vaca lechera tanto para el gobierno como para las provincias/estados. Lamentablemente, a los productores les cuesta generar ganancias, así que su valor bursátil es pésimo. Es bastante impresionante que el gobierno logre hacer que sea difícil ganar dinero incluso con weed.
La DEA también parece aceptarlo, pero aparentemente sostiene que las sustancias que no existen de forma natural en cannabis, aunque encajen con la descripción amplia del texto legal, no fueron legalizadas como hemp. Esa postura no encaja bien con la letra de la ley, así que en torno a algunos cannabinoides sintéticos hay un choque entre la interpretación de la DEA, el texto legal y jurisprudencia nueva.
La Farm Bill abrió la puerta a muchas cosas además de las gummies legales de D9 y la flower con alto THCA. Las empresas venden cada vez más cannabinoides, algunos presentes en cantidades ínfimas en la naturaleza y otros completamente nuevos.
Lo que tienen en común es que no han sido estudiados, no están regulados y se producen a partir de cannabinoides base mediante varios procesos de síntesis química. Parece una bomba de tiempo.
Desde que se legalizó, tengo amigos que pasan gran parte del día drogados. Claro, si les preguntas, dicen que no es adictiva y que para ellos no es un problema. Sabemos que esa es la primera señal de una adicción muy seria.
Es una cuestión de comparación. No te mata como la abstinencia del alcohol ni te pone ansioso como la nicotina, así que supuestamente está bien. Los mismos potheads citan estudios y artículos para decir que es beneficiosa o que no tiene riesgos.
Es muy parecido a cómo un alcohólico funcional justifica la bebida. También usan lenguaje evasivo. Hace 20 años le decían weed; ahora le dicen cannabis.
Biológicamente es correcto, pero rebautizar la weed como cannabis les dio una excusa a estas personas. Compara “fumo weed 8 veces al día” con “uso cannabis 8 veces al día”: una suena a una persona destruida y la otra a alguien tomando un medicamento. En la mente de un adicto, esa diferencia es enorme para justificar la adicción.
Hasta hace más o menos una semana usé cannabis a diario y en grandes cantidades durante más de 10 años, y si me hubieran preguntado si era adicto habría dicho que no.
Hace poco pensé que podría tener Cannabinoid Hyperemesis Syndrome, y como el único tratamiento es dejar el cannabis, lo dejé de inmediato. En casa tengo una montaña de weed recién comprada y paso junto a ella todos los días, pero pienso “ah, me gustaría fumar” y sigo con mi día.
Eso no es algo que esperarías oír de un adicto. No quiero minimizar la experiencia de quienes sufren adicción al cannabis, pero cannabis y alcohol siguen sin ser comparables en términos de daño y potencial adictivo.
Y no me arrepiento en absoluto de haberlo usado. Fue un medicamento increíble para la ansiedad.
Como tiene una vida media larga, aunque dejes de tomarlo en la mañana, pasas la mayor parte del día bajo los efectos de la cafeína.
Tras la legalización, la weed se volvió más mainstream y por eso puede haberse vuelto más peligrosa, pero al mismo tiempo también se volvió más común el conservadurismo sobre la weed, que exagera los riesgos reales del THC, y eso también puede ser peligroso.
La realidad está en algún punto intermedio. Yo no uso THC, pero como alguien a quien en el pasado le ayudó mucho, al ver los modelos mentales y las anécdotas actuales, me parece bastante probable que estés exagerando el riesgo real que corre tu amigo.
Puedo clasificarme a mí mismo como adicto a la weed
Cuando estoy aburrido o estresado busco un golpe de dopamina, y la weed es una buena fuente de eso. Al día siguiente llega el bajón, y aparece una pelea entre el juicio racional y el deseo. El lado racional casi nunca gana, y entro en ciclos de consumir todos los días durante meses.
Aun así, creo que es una droga relativamente fácil de dejar si tienes un plan. Porque con solo unos días sin usarla, la probabilidad de resistirse sube mucho. Sinceramente, si no fuera por los problemas de memoria, creo que estaría bien fumar todos los días, pero trabajar al nivel que necesita un SDE es casi imposible.
Hace poco compré una caja con bloqueo temporizado para obligarme a descansar; me da un poco de vergüenza tener que llegar a eso, pero ayuda a mantener el equilibrio.
También puede ser otra racionalización, pero creo que, aunque hacer trabajo intensivo de software estando colocado es realmente difícil, me permite entrar en un estado mental más creativo y ver alternativas que normalmente no vería. Cuando salgo a hacer caminatas largas después del trabajo y estoy colocado, a veces termino encontrando por casualidad enfoques para problemas del trabajo o de la vida que me andaban dando vueltas en la cabeza.
Me pierdo constantemente en el código y olvido qué estaba haciendo.
En ese entonces usaba más de unos 4000 mg de tincture al mes, alrededor de 150 mg por vez, y unas 2 oz de flower. Lo usaba tan seguido que una calada de bong no me hacía sentir nada; necesitaba al menos unas 5 para pensar “¿ahora sí estoy algo colocado?”.
Después de un mes sin consumir, tomé 20 mg y me pegó durísimo; con solo fumar una vez ya me costó toda la noche.
Lo que mejor me funcionó fue tener un plan. Comprar solo una cantidad muy pequeña y decidir: “esto lo voy a usar en los eventos X, Y y Z durante los próximos dos meses”. Si por tonto me lo acababa antes, no había más hasta entonces.
Lo bueno es que casi nunca fumé durante el día; casi siempre fue después de las 8 de la noche.
Estuve adicto al THC durante una parte considerable de mi vida adulta. Conozco gente que fuma mucho más que yo. Yo lo consumía todos los días solo después del trabajo, pero no había día después del trabajo en que no lo hiciera.
Lo usaba como muleta, como panacea y como lubricante social. Como en el artículo, lo usaba por ansiedad, y la ansiedad empeoró.
Intenté dejarlo varias veces, y algunas lo logré, pero es realmente difícil. Incluso si lograba acabarme las existencias, quedaban restos en el bowl o en el grinder, y después de una o dos noches fumando tar y polvo, decía “al diablo” y volvía a conseguir.
La excusa más grande siempre fue el sueño. La weed era la mejor ayuda para dormir que había encontrado, y dejarla normalmente iba bien hasta el momento de acostarme. Después de varias noches sin poder dormir por horas, te desesperas.
Al final encontré una solución cuando usé LSD con la decisión de no mezclarlo con THC. Dormí como un bebé y no tuve antojos al día siguiente ni al otro. Después de años de dormir como muerto y despertar agotado, volví a soñar.
Desde entonces empecé y paré de nuevo varias veces. Si vuelvo a empezar socialmente, regresa con fuerza el insomnio que llama al hábito. Detenerlo con LSD parece funcionarme de manera confiable. Como solo me permito LSD una vez al año, justifico el consumo social solo con esa misma frecuencia. Dicho eso, las últimas veces pude hacerlo incluso sin LSD, y siento que por fin me quité la compulsión de encima, pero no confío tanto como para creer que puedo consumir más seguido.
No tomo LSD para dormir. Lo uso una vez para poder dejar el THC de golpe. Lo tomo a primera hora de la mañana para que en la noche tenga hambre y, cuando sea hora de acostarme, sueño. No necesito un hábito nuevo.
Compré acid a un amigo. Sé que “one tab” no es una dosis estandarizada y que incluso tabs contiguos de la misma sheet pueden variar bastante, pero lo que tomé fue “one tab”.
Con los años descubrí que bajar la temperatura interior, usar un colchón decente, poner cortinas y tener una habitación tranquila puede producir el efecto que quería. Esta última parte todavía es difícil por el dinero y los vecinos.
Como o fumía edibles unas cuantas veces por semana. Jamás durante el horario laboral. Si empezara a usarlo mientras trabajo, creo que me llamaría a mí mismo adicto
En general, siento que con dosis bajas de THC soy un padre y esposo mucho mejor. Tengo paciencia infinita con mis hijos, y paso tiempo enseñándoles ajedrez, mostrándoles cómo hacer flexiones o simplemente conversando
Cuando no estoy drogado, mi mente suele querer hacer otras cosas, no importantes y orientadas al futuro. El THC me ayuda a estar en el presente
Mi esposa también lo prefiere porque acepto casi cualquier cosa. Lo digo en el buen sentido, no en plan “me droga para conseguir lo que quiere”. Normalmente soy discutidor y me fijo en cosas pequeñas, pero cuando estoy drogado no soy así
No manejo drogado ni hago cosas peligrosas, y tampoco uso dosis tan altas como para tomar malas decisiones. Aunque comer cake después de entrenar una hora y media en el gimnasio sí es bastante tonto
De vez en cuando logro imitar ese estado, y sigue siendo útil como punto de referencia de un mejor estado mental, así que me resulta fácil darme cuenta cuando me he alejado demasiado
Durante un año jugué Dota 2 competitivo en casa mientras estaba drogado, y creo que ese proceso fue disolviendo la ansiedad. Aprendí a confiar en mis pensamientos y percepciones incluso en otros estados mentales
La prueba era ganar partidas o ver que mi estrategia funcionaba. También aprendí cuándo ignorar a los demás y no dejarme arrastrar por sus ideas, y aprendí a vivir en el presente
Ahora ya no tengo muchas ganas de hablar de eso. Llevo 6 años sober y todavía lidio con problemas relacionados todos los días, pero siento que es difícil hablarlo en público
La forma exacta de describirlo es una reacción escéptica. Es distinta del estigma común cuando se habla de adicción a las drogas. Normalmente vienen sorpresa, incredulidad y resentimiento, como si yo fuera un agente encubierto de la propaganda reefer madness
Cuando reconoces una adicción pasada a drogas y sus efectos de largo plazo, normalmente la peor reacción es “no puedo creer que hayas sido druggie”, pero con cannabis se parece más a “no creo que eso haya pasado de verdad; la weed es segura y hasta cura el cáncer”
Creo que eso empeora bastante el problema de juicio
En mi experiencia, el cannabis es tan adictivo como el café/la cafeína
Es decir, si lo dejas después de usarlo de forma continua, resulta desagradable por varios efectos secundarios de abstinencia, pero durante un periodo relativamente corto, de 3 a 4 días como mucho
En cambio, intenté dejar la caffeine varias veces, pero fracasé cada vez. Lo máximo que duré fueron 3 meses, y la abstinencia fue horrible
Creo que la analogía es acertada. La mayoría de la gente tiene síntomas solo unos días al dejar la cafeína, pero si tomas más de 4 tazas al día o eres fisiológicamente sensible, puede ser bastante duro
Con la weed puedo usarla durante semanas seguidas y luego simplemente hartarme y no usarla durante meses
Para mí no termina en 3 o 4 días. Una vez la dejé por bastante tiempo, y aun así tardé unas 3 semanas en sentir que había vuelto a la normalidad y que realmente la había dejado; los antojos también desaparecieron. Soy muy sensible a la caffeine y me gusta el buen coffee
Puedo pasar meses sin tomarlo y al final termino volviendo. He fumado cigarrillos, cigarros y tabaco de pipa, pero no tuve problemas para dejarlos. Unos días de antojo y listo, pero el coffee es brutal