- En una encuesta de Gallup, los adultos en EE. UU. mostraron puntajes de bienestar más altos cuanto mayor era la cantidad de vecinos a los que saludaban regularmente en su barrio, subiendo de 51.5 puntos con 0 vecinos a 64.1 puntos con 6 vecinos
- El efecto no aumentó indefinidamente: al pasar de 6 vecinos, ya no se observó un aumento adicional claro en el puntaje total de bienestar, y la proporción de thriving también subió de 38.1% con 0 vecinos a 60.5% con 5 vecinos antes de estabilizarse
- El bienestar social, comunitario, profesional y físico estuvo cerca de su punto máximo con 6 vecinos, pero el bienestar financiero fue numéricamente más alto al saludar a 11~15 vecinos
- En promedio, los estadounidenses saludan a 5 vecinos, y la proporción que saluda a 6 o más fue de 27% en total, 14% entre menores de 30 años y 41% entre los mayores de 65 años, mostrando una gran diferencia por edad
- La cantidad de vecinos a los que una persona saluda es una pista útil para leer su bienestar individual, pero se necesita más investigación sobre factores externos como la situación financiera, la energía física y la seguridad del área, así como sobre la dirección de la causalidad
Relación entre la cantidad de saludos a vecinos y el puntaje de bienestar
- Los adultos en EE. UU. que saludan regularmente a varias personas en su vecindario tienen puntajes de bienestar más altos que quienes saludan a pocas o a ninguna
- El Gallup National Health and Well-Being Index usa una escala de 0 a 100, donde 0 representa el bienestar más bajo posible y 100 el más alto posible
- El puntaje total de bienestar según la cantidad de vecinos saludados sube de 51.5 con 0 vecinos a 64.1 con 6 vecinos
- Puntaje de bienestar: {l:52,64}
- A partir de más de 6 vecinos, no se observa un aumento adicional significativo
- Los resultados provienen de una encuesta web realizada entre el 30 de mayo y el 6 de junio de 2023 a 4,556 adultos en EE. UU. a través del Gallup Panel
- Gallup Panel es un panel basado en probabilidad que incluye a unas 100 mil personas adultas en los 50 estados de EE. UU. y Washington D.C.
Diferencias por los cinco elementos del bienestar
- Además del Well-Being Index general, la relación con la cantidad de vecinos saludados apareció en los cinco elementos del bienestar
- Los cinco elementos del bienestar de Gallup son los siguientes
- Bienestar profesional: te gusta lo que haces cada día
- Bienestar social: tienes amistades significativas en tu vida
- Bienestar financiero: administras bien tu dinero
- Bienestar físico: tienes la energía para hacer tu trabajo
- Bienestar comunitario: te gusta el lugar donde vives
- El bienestar social, comunitario, profesional y físico alcanzó su punto más alto al saludar a 6 vecinos
- El bienestar financiero alcanzó numéricamente su punto más alto al saludar a 11~15 vecinos
- La brecha de puntaje entre 0 y 6 vecinos fue mayor en el bienestar financiero y el bienestar comunitario, seguida por el bienestar social
Diferencias según edad, ingreso y composición del hogar
- En promedio, los estadounidenses saludan regularmente a 5 vecinos
- El 27% del total de encuestados respondió que saluda a 6 o más vecinos
- Hay una gran diferencia según la edad
- Los menores de 30 años saludan en promedio a 2.9 vecinos
- Los mayores de 65 años saludan en promedio a 6.5 vecinos
- Entre los menores de 30 años, la proporción que saluda a 6 o más vecinos es de 14%
- Entre los mayores de 65 años, la proporción que saluda a 6 o más vecinos es de 41%
- Los hogares con hijos menores de 18 años tienen una probabilidad ligeramente mayor de saludar a sus vecinos
- También aumenta ligeramente la probabilidad de saludar a los vecinos cuando el ingreso anual del hogar supera los 120 mil dólares
Life Evaluation Index y proporción de thriving
- En el Life Evaluation Index de Gallup también aparece una fuerte conexión con las relaciones vecinales
- Cuando una persona no saluda regularmente a ningún vecino de su barrio, la probabilidad de ser clasificada como thriving es de 38.1%
- Cuando saluda regularmente a 5 personas, la proporción de thriving sube hasta 60.5%
- Proporción de thriving: {l:38,61}
- Más allá de 5 personas, no aparece un aumento adicional aunque se salude a más gente
- Gallup evalúa la vida actual y la esperada dentro de 5 años con una escala de escalera de 0 a 10 basada en la Cantril Self-Anchoring Striving Scale
- Quienes evalúan su vida actual con 7 o más y su vida esperada dentro de 5 años con 8 o más son clasificados como thriving
- Según la estimación más reciente de Gallup, 51.2% de los estadounidenses está en estado de thriving
Efectos y límites de la interacción social
- El bienestar social se ha vinculado con una recuperación más rápida, menos estrés y mayor involucramiento en el trabajo
- En una investigación reciente de Gallup y Meta, EE. UU. mostró una mayor probabilidad de interactuar con personas que viven cerca que países como México, India y Francia
- La interacción social no produce los mismos resultados de bienestar para todas las personas
- En investigaciones previas de Gallup, en adultos mayores la mejora del estado de ánimo llegaba casi a su punto óptimo con alrededor de 3 horas diarias de tiempo social con amigos y familia
- En los menores de 30 años, ese umbral fue de 7 horas al día
- A medida que aumenta la edad, las oportunidades de interacción social tienden a ser más limitadas, pero esas oportunidades pueden generar mayores aumentos en felicidad y disfrute
- Estas diferencias pueden estar relacionadas con el hecho de que las personas de 65 años o más invierten más en las relaciones vecinales
- La urbanización también puede influir
- Los adultos jóvenes tienen cada vez más probabilidad de vivir en áreas urbanas
- Las personas mayores tienen más probabilidad de vivir en zonas rurales o en ciudades y pueblos pequeños o medianos, lo que puede aumentar la posibilidad de tener vecinos a quienes saludar
Factores externos y necesidad de más investigación
- El hecho de que la cantidad óptima de saludos sea similar tanto en la evaluación general de la vida como en los cinco elementos del bienestar respalda la posibilidad de que exista un punto de referencia natural en la cantidad de vecinos a los que se saluda regularmente
- Que la interacción con vecinos pueda fortalecer el bienestar social y comunitario es un resultado esperable
- La conexión con el bienestar profesional, físico y financiero es más compleja, y podría reforzarse en parte a través de su correlación con el bienestar social y comunitario
- También pueden intervenir otros factores externos
- La conexión con el bienestar financiero podría estar respaldada por el hecho de que, cuanto mayor es el nivel de seguridad del área, mayor puede ser la probabilidad de saludar abiertamente a los vecinos
- Las personas con buen bienestar físico pueden tener la energía para moverse por el vecindario y, por eso, una mayor probabilidad de saludar a sus vecinos
- Se necesita más investigación para aclarar la direccionalidad y los vínculos subyacentes entre comportamientos propios de buena vecindad y los resultados de bienestar
Metodología de la encuesta
- La encuesta se realizó del 30 de mayo al 6 de junio de 2023 entre 4,556 personas adultas de 18 años o más que viven en los 50 estados de EE. UU. y Washington D.C.
- Para la muestra nacional de adultos, el margen de error con un nivel de confianza de 95% es el siguiente
- ±1.9 puntos porcentuales cuando la proporción está cerca de 50%
- ±1.5 puntos porcentuales cuando la proporción está cerca de 10% o 90%
- El margen de error de subgrupos como edad e ingreso suele ser mayor, normalmente de ±3.0~±4.0 puntos porcentuales
- Gallup aplicó ponderaciones a la muestra para ajustar la no respuesta y alinearla con la demografía nacional en sexo, edad, raza, condición de hispano, educación y región
- Además del margen de error muestral, la redacción de las preguntas y las dificultades prácticas en la realización de encuestas pueden introducir error o sesgo en los resultados
1 comentarios
Opiniones de Hacker News
De niño tenía ansiedad social severa, me costaba hablar con la gente o hacer amigos, y nunca sentía que “perteneciera” a ningún lado.
Ahora, ya de adulto, mi ansiedad social sigue siendo fuerte, pero la mayoría de los adultos que he conocido en Estados Unidos parecían sufrir una falta crónica de interacción social.
Ser torpe, raro y un poco llamativo en realidad no era un gran problema; cuando uno se acerca a hablarles a las personas, les hace preguntas, se ríe con ellas, las escucha cuando se abren, se enoja con ellas cuando se enojan y les acompaña en el dolor cuando se muestran vulnerables, la inmensa mayoría de la gente que conocí en Estados Unidos responde.
Mientras más haces eso, más te das cuenta de que el mundo en realidad está lleno de personas maravillosas, y ves que todos cometen errores y juzgan mal, pero de algún modo intentan salir adelante en la vida y quieren a alguien que los acompañe en ese recorrido.
Todavía todos los días juego esos juegos mentales de “¿hoy todos la pasaron bien, o dije algo horrible y todos me odian o me ven como un idiota?”, pero no quiero volver a la época en que me sentía solo.
Las experiencias de verse como un tonto, decir cosas polémicas y ser rechazado una y otra vez te ayudan a superar la ansiedad social.
Lo digo como alguien que antes tenía ansiedad social severa, pero que ahora no tiene ningún problema en conocer desconocidos en cualquier evento.
Si me enterara de que esa persona murió, ¿cuánto tiempo pensaría en eso? Pues en esa misma medida les importa a ellos lo que yo haga o deje de hacer.
No los tomé por mucho tiempo, pero fue realmente impactante poder estar en situaciones sociales sin miedo ni ansiedad.
Gracias a eso pude reconocer un estado mental que no caía de inmediato en una ansiedad enorme, y después, con terapia y obligándome a tener más interacciones sociales, mejoré muchísimo.
Todavía me queda algo de ansiedad, pero por lo general es manejable, y ahora la mayoría me ve como una persona bastante sociable.
Si hay opciones disponibles, nadie tiene por qué sufrir ansiedad social, así que vale la pena consultarlo con un médico.
Como el fracaso de no intentarlo era mucho mayor que el fracaso de no encajar, empecé a intentarlo más.
Sé que los miedos irracionales no se pueden eliminar solo con razón, pero aun así esta idea ayuda.
En 1999-2000, cuando estaba en CMU, Mr. Rogers era literalmente mi vecino en Pittsburgh.
De verdad hacía el esfuerzo de crear interacciones sociales, siempre saludaba y preguntaba cómo estabas, y se sentía que genuinamente quería escuchar la respuesta.
Fue un caso en el que la persona real era exactamente igual a como se veía en la TV.
https://youtube.com/watch?v=vV-eVYahckA
http://www.neighborhoodarchive.com/misc/candid_camera/index....
El mundo sin él es mucho más pobre.
Verlo en el barrio siempre se sentía mágico.
Se siente como los tonos que hace un módem para sincronizarse con el otro lado.
Si él lo preguntaba de una forma en la que de verdad quería saber la respuesta, eso por sí solo habría sido muy claramente distinto.
La mayoría no quiere escuchar realmente la respuesta, pero aun así hace la pregunta.
Vivo en una ciudad mediana del Medio Oeste, en una cuadra típica llena de casas unifamiliares.
Los vecinos tienden a ir un poco cada uno por su lado, así que hace falta esfuerzo para conectar con ellos, aunque no sea con todos.
A mi hijo y a mí se nos ocurrió simplemente organizar una fiesta de cuadra, y fue alrededor de principios de 2021, cuando el Covid ya había aflojado un poco.
Mi hijo, que entonces tenía 7 años, propuso traer un food truck, así que hicimos invitaciones nosotros mismos, las repartimos por varias cuadras cercanas y también les mandamos emails a amigos.
Al primer evento llegaron unas 75 personas, vino un camión de tacos y el departamento de bomberos local trajo un camión de bomberos para los niños.
Cerramos la calle para que todos pudieran sentarse juntos y los niños corrieran sin preocuparse por los autos.
Desde entonces intentamos hacerlo más o menos cada 6 meses, y lo recomiendo muchísimo porque es una gran forma de conocer a muchos vecinos cercanos y hacer nuevos amigos.
Una vez hasta armaron una reunión para ir a cantarle el feliz cumpleaños en la puerta a una vecina que tenía más de 100 años.
En mi casa anterior conocía al 90% de la gente de nuestra calle e interactuaba con ellos regularmente.
Llevo poco más de 2 años en la casa nueva, pero los únicos vecinos que conozco son los de una de las casas de al lado.
Los vecinos del otro lado llegaron una semana después de que nos mudamos, y en esos 2 años la única vez que los vi fue el día de la mudanza: se bajaron del auto, ni miraron hacia nuestro lado, abrieron la puerta del garaje, entraron y la cerraron.
Desde entonces no los he vuelto a ver, y solo sé que todavía vive alguien ahí porque cada semana el bote de basura sale y vuelve a entrar.
Es difícil llegar a conocer a vecinos que parecen no existir.
La casa anterior quedaba más o menos a mitad de un callejón sin salida, así que si la gente de un extremo caminaba, tenía que pasar frente a nuestra casa, y además había un jardín comunitario donde la gente se reunía.
En la casa nueva no hay un espacio común de reunión y vivimos al final de un callejón sin salida, así que, en la práctica, no hemos llegado a conocer a los vecinos.
Yo también soy bastante introvertido y ermitaño, así que paso tiempo a solas de forma parecida a ese vecino.
Sí conozco a mis vecinos. La pareja de un lado es muy buena gente, y la mujer del otro lado es una de esas “Karen” que solo me “habla” cuando tiene algún problema con la forma en que cuido mi jardín, así que no quiero relacionarme con ella.
Irónicamente, si esa persona no estuviera siempre haciendo ruido en su jardín, creo que yo usaría más el mío y lo mantendría mejor.
Tenemos estacionamiento y garaje sobre el callejón trasero, y como tengo un taller en el garaje, mientras hacía proyectos conocí a muchos vecinos del otro lado del callejón. Se acercaban, se presentaban y preguntaban qué estaba construyendo; son buenas personas, pero al mismo tiempo me interrumpen el trabajo y eso me molesta.
Mi esposa y yo somos correctos y amables a propósito, pero sinceramente preferiría vivir sin enterarme de que los vecinos existen.
Me molestan los portazos de los autos, las voces de la gente, los ladridos de los perros, el alboroto de los niños y la falta de privacidad en el patio trasero.
Por otro lado, cuando de un árbol del frente cayó una rama enorme, casi del tamaño de un árbol pequeño, la buena pareja de al lado me ayudó a retirarla, y ese día sentí un sentido de comunidad.
Así que empecé a entender un poco por qué a la gente le gusta eso, pero aun así seguimos hablando a menudo de irnos al campo y vivir sin vecinos.
Es una forma de vida extraña. Cada vez más vivimos en un mundo donde algún día necesitaremos ayuda, y en una emergencia, ¿a quién le vas a pedir ayuda si no a tus vecinos?
Un día, una mamá que acababa de mudarse salió un momento a tirar la basura y empezó a gritar histéricamente en la cuadra porque pensó que su bebé había desaparecido.
Yo, otro vecino que habla con todos, el cartero y algunos obreros de una construcción en la esquina salimos de inmediato a buscar por la cuadra.
Al final encontraron al niño escondido dentro de la casa, para alivio de todos, pero ella simplemente se fue sin decirle gracias a nadie.
Es una forma de vida muy extraña.
Nuestra calle tiene una entrada demasiado angosta para que entren autos, así que, salvo alguna moto ocasional, cada vez que uno sale de casa se genera un entorno sonoro que permite conversar, y no hay barreras que bloqueen la vista entre las casas.
Los patios traseros son pequeños, así que es agradable estar al frente de la casa, y tenemos buena relación con todos los vecinos, como una especie de familia extendida.
Al principio me sorprendió porque me recordó a dinámicas sociales de escuela, pero aun así es mejor que el anonimato.
También se ven escenas en las que esto ayuda mucho a ancianos, padres o personas con dependencia al alcohol de la calle que no pueden abrir su puerta de noche.
Somos bastante distintos entre nosotros, pero la cercanía física supera esas diferencias.
En la casa anterior el clima era muy templado, así que mis vecinos y yo estábamos afuera con frecuencia, y las conversaciones improvisadas surgían con naturalidad.
Ahora vivo en Phoenix, Arizona, donde son comunes las temperaturas de más de 40 grados Celsius, así que casi nadie anda afuera salvo durante unas horas por la mañana antes de que salga el sol.
Al no poder charlar ocasionalmente con los vecinos, siento que mi ánimo general ha bajado.
No es que no me gusten mis vecinos; me gustaría interactuar más a menudo, pero lamentablemente no tengo mucho tiempo para hacerlo.
La mayor parte del año vivo en un suburbio del Medio Oeste, donde se extienden lotes de 1/3 de acre hasta donde alcanza la vista.
Camino todos los días, pero rara vez veo personas reales mientras lo hago; todos están encerrados en sus casas.
En esta vida suburbana, prácticamente toda interacción humana tiene que planearse.
Vas en auto a la zona comercial, y los empleados que ves ahí trabajan con horarios que cambian constantemente y tienen poca conexión con la tienda donde trabajan.
No es imposible construir relaciones en este entorno, pero requiere esfuerzo real, y para mucha gente alrededor, el trabajo se vuelve la principal interacción social.
En verano paso tiempo en España, en una ciudad de menos de 200,000 habitantes, pero mucho más densa que San Francisco.
Las calles son angostas, la mayoría de los mandados quedan a menos de 10 minutos caminando, y el personal de la farmacia, la panadería y los restaurantes no cambia mucho.
Como todo el mundo camina, cada pocas semanas realmente te cruzas con todos los vecinos de tu mismo edificio.
Los parques y las zonas de juego para niños casi nunca están vacíos, y la gente tiene rutinas, así que es mucho más fácil conocer a otros solo mediante interacciones casuales.
Al caminar por las mismas calles, es común encontrarse con alguien conocido de manera totalmente casual.
Aunque no entres a cierto café, si hay amigos sentados en las mesas de afuera, se da un encuentro casual sin necesidad de entrar al local.
Hay bancas en calles por todas partes y la gente se encuentra ahí para conversar en la vía pública, de modo que la calle se convierte en un tercer lugar y resulta fácil tener seis interacciones sociales no laborales al día.
Gran parte de Estados Unidos eligió un modelo de desarrollo que, por naturaleza, genera aislamiento, así que no sorprende que tanta gente se sienta aislada.
Se necesitan tiendas a las que se pueda ir caminando, trenes para ir y volver del trabajo, una densidad adecuada, etc.
Caminar crea muchas oportunidades de ver gente con regularidad y sentirse cómodos entre sí sin tener que planearlo, y de ahí crecen las relaciones.
Cuando todos hacen eso, surge un verdadero sentido de comunidad.
Tengo familiares que viven en lugares así. Sus casas son bonitas, pero casi no hay árboles, no hay banquetas y no hay ningún lugar al que se pueda ir caminando.
¿Para qué caminarías, si no es por ejercicio? A mucha gente le gusta ese estilo de vida y eso está bien.
Quieren privacidad y no tienen intención de crear relaciones con quienes viven cerca.
Pero si quieres un sentido de comunidad, tienes que vivir en un lugar donde caminar sea útil.
Ahora vivo en una ciudad y, aunque hay mucha más gente, veo a conocidos con mucha más frecuencia.
Cuando lo experimentas, realmente entiendes lo grande que puede llegar a ser el aislamiento suburbano.
“Como parte del Gallup National Health and Well-Being Index, se encontró que saludar al menos a un vecino se correlaciona con un mayor bienestar subjetivo” difícilmente puede considerarse un estudio
A mi parecer, el resultado podría resumirse igual como “las personas que reportan mayor bienestar tienen más probabilidades de saludar a sus vecinos”
Probablemente sea culpa del artículo, y la cita también usa palabras como “correlación”
Aun así, la diferencia entre cinco y seis personas es bastante interesante. ¿Por qué será?
“Al promediar cinco dimensiones, incluidas bienestar laboral, comunitario, físico, financiero y social, saludar a los vecinos aumentó alrededor de 2 puntos en una escala de 0 a 100 hasta el sexto vecino, y después de eso los saludos adicionales no tuvieron un efecto medible”
Así que preguntar por qué aparece un límite en 6 no tiene mucho sentido, salvo que sea para señalar implícitamente esa debilidad
Es solo otra correlación ambigua surgida de un estudio que sobreinterpreta datos muy ruidosos
El valor promedio es resultado de un sesgo en la recolección de datos
Naturalmente hay un límite superior a la cantidad de personas que uno puede saludar de forma realista en un día
Hace unos años adoptamos un perro pequeño y viejo para mi esposa
Por problemas de salud, ella no podía sacarlo a pasear, así que terminé haciéndome cargo yo, y al principio me sentí un poco resentido
El perro era lento, no obedecía muy bien, y yo ya tenía muy poco tiempo libre
Pero llevaba 10 años viviendo en ese barrio y recién cuando empecé a pasear al perro comencé a conocer a muchos vecinos
Todavía me gustaría tener 30 minutos más de tiempo libre al día, pero socialmente mi vida se volvió mucho más rica
Hace poco, cuando hubo una tormenta, me di cuenta de que lo único que sabía eran los nombres de los perros y las casas donde vivían
“Sí, la casa de Fido quedó bastante dañada.” No sé el nombre del dueño
Te da un tema de conversación para vincularte de forma cortés sin entrar demasiado en lo personal, y sirve de excusa para no parecer una persona inquietante que le habla a desconocidos sin motivo
Gracias a eso conocí a mucha gente y también me enteré de muchas cosas que pasaban en el barrio
El porche delantero era y sigue siendo mi oficina, así que llegué a conocer a la mayoría de mis vecinos y todos los chismes
Es una de las razones por las que a algunas personas, especialmente en zonas densamente pobladas, les cuesta dejar de fumar
Nuestros edificios, ciudades y el trabajo —nuestra vida económica— no están organizados para sostener la cohesión social y el bienestar que surge de ella
Más bien, el lema principal se acerca a “no existe tal cosa como la sociedad”
La vida digital en línea era una gran oportunidad para compensar en parte el aislamiento creado por diseños que maximizan todo lo demás, como el valor inmobiliario o el PIB
Pero, de forma hasta cierto punto previsible, esas mismas fuerzas produjeron el mismo desastre de alienación
Las personas, hambrientas de interacción social, adoptaron herramientas digitales a gran escala, pero terminaron explotadas y reducidas a productos de los que se pueden extraer datos
A corto plazo no se ve una salida de esta trampa
El bienestar material se ha priorizado por encima de todo, y eso es difícil de compatibilizar con el bienestar social
Al final solo quedan tips y trucos un poco tristes como “saluda a seis vecinos”, que probablemente no hagan daño, pero son demasiado impotentes para lograr algo real
Esta encuesta se centró en los vecinos, pero me pregunto cómo será en general
En varios países incluso se saludan personas que no se conocen en absoluto. En Netherlands también ocurre, aunque la probabilidad de que te devuelvan el saludo depende del lugar, la hora del día y la edad de quien saluda
En las grandes ciudades normalmente no se saluda a desconocidos, pero si te cruzas con alguien muy temprano en la mañana, aumentan los saludos casuales entre quienes madrugan
Cuando la gente de ciudad va a los suburbios o, especialmente, a la naturaleza, empieza a saludar
En ciudades pequeñas y pueblos hay muchos saludos incluso más allá de los vecinos
Parece que cuanto más joven es la gente, menos participa en esta costumbre antigua
Puede ser que uno “aprenda” a saludar con la edad, o que la sociedad moderna y los smartphones estén matando la tradición
A veces me pregunto si en la sociedad moderna estamos desplazándonos hacia una desconfianza cada vez mayor hacia los desconocidos, y si eso también afecta la cultura del saludo
En general, un saludo ligero acompañado de una sonrisa cálida y a veces de una pequeña charla levanta el ánimo y reconforta
Creo que es bueno para el bienestar
Todo esto es anecdótico y puede variar según cada persona, pero recomiendo participar en esta costumbre y ver qué recompensa trae
“Saludar a los vecinos también está vinculado con el bienestar laboral, físico y financiero” es una correlación
La gente feliz es feliz. No lo digo con cinismo: se puede aumentar la felicidad mejorando todos esos aspectos