- Según Consumer Reports (CR), las pruebas revelaron que un tercio de los productos de chocolate contiene niveles elevados de metales pesados como plomo y cadmio.
- Los metales pesados se concentran en el cacao, el ingrediente que le da al chocolate su sabor característico. El chocolate oscuro tiene un mayor contenido de cacao, por lo que también presenta niveles más altos de metales pesados.
- CR analizó 48 productos distintos en 7 categorías, incluyendo cacao en polvo, chispas de chocolate, barras de chocolate con leche, mezclas para brownies, mezclas para pastel de chocolate y mezclas para chocolate caliente. Entre los productos analizados se incluyeron marcas reconocidas como Hershey’s, Ghirardelli y Nestlé.
- Los resultados mostraron que se detectaron plomo y cadmio en todos los productos. De los 48 productos, 16 contenían al menos uno de estos metales pesados en cantidades que superaban el nivel de preocupación establecido por CR.
- La exposición a metales pesados es especialmente preocupante para niños y mujeres embarazadas, ya que puede dañar el cerebro y el sistema nervioso, causando retrasos en el desarrollo y problemas de aprendizaje y conducta. Los adultos también pueden sufrir efectos negativos como supresión del sistema inmunológico, problemas reproductivos, daño renal e hipertensión.
- Las pruebas de CR mostraron que los fabricantes sí tienen la capacidad de minimizar los metales pesados en sus productos. Esto puede lograrse usando cacao proveniente de regiones con bajos niveles de cadmio en el suelo, además de mejorar los procesos de cosecha, procesamiento y limpieza del cacao.
- CR recomienda evitar en lo posible los metales pesados en la dieta. Esto incluye que los niños y las personas embarazadas consuman menos chocolate oscuro en particular. El chocolate con leche puede ser una alternativa adecuada para quienes buscan limitar su exposición a metales pesados, aunque debe consumirse con moderación por su alto contenido de azúcar.
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