¿Dormir ayuda a eliminar los desechos del cerebro?

• Es una hipótesis conocida que el sueño reduce la incidencia de enfermedades como el Alzheimer al procesar los desechos del cerebro.

• Sin embargo, un artículo publicado recientemente en Nature Neuroscience sugiere que el sistema de eliminación de desechos del cerebro podría no funcionar como se cree comúnmente.

• En un experimento en el que se inyectó un tinte en el cerebro de ratones y se midió su concentración, se descubrió que la concentración del tinte era menor cuando estaban despiertos que cuando estaban dormidos o anestesiados.

• Aun así, hay margen de debate sobre si este estudio constituye evidencia suficiente para refutar por completo la idea vigente de que el cerebro elimina desechos mientras dormimos.

1. Existe la afirmación de que, mientras dormimos, las neuronas se contraen y cambia la presión de los vasos sanguíneos. Este experimento, que inyecta la misma cantidad de tinte tanto al dormir como al estar despierto, puede llevar a una interpretación errónea (la cantidad de tinte que entra y la que sale probablemente difieren entre el estado de vigilia y el sueño, pero este estudio no permite separar por completo ambas cosas).

2. El sistema de eliminación de desechos del cerebro es delicado, por lo que podría haberse producido daño durante el proceso de inyección del tinte.

3. Las pequeñas moléculas del tinte y las grandes moléculas de desecho podrían procesarse de manera distinta en el cerebro.

[brainer]

Pero, ¿qué son exactamente los desechos en el cerebro?

[cosine20]

Creo que quizá sea un subproducto de la energía. Igual que cuando enciendes un fuego con leña y luego queda ceniza, cuando el cerebro consume energía durante el día también se generan cosas así.

[han905]

Vaya, he estado preocupado por el insomnio, así que tendré que verlo con más detalle.