Cómo superar el burnout mediante la motivación intrínseca

• Haber experimentado burnout ya es un problema, pero no poder saber por qué llegó es un problema aún mayor
• Diferencia entre motivación extrínseca vs. motivación intrínseca
• R.A.M.P, que sostiene la motivación intrínseca
  1. Relatedness (relación): estado social, relaciones, sentido de pertenencia
  2. Autonomy (autonomía): creatividad, elección, libertad, sentido de responsabilidad
  3. Mastery (maestría): aprendizaje, desarrollo personal
  4. Purpose (propósito): trabajo con sentido, razón por la que debe hacerse
• Evaluar si se está en un estado de burnout con R.A.M.P