- Los hikikomori son personas que pasan de meses a años desconectadas de la sociedad, y se estima que más de 1.5 millones viven en aislamiento solo en Hong Kong, Japón y Corea del Sur
- Casos de jóvenes en Hong Kong muestran cómo la presión académica, los conflictos con maestros y compañeros, y la respuesta de los padres pueden llevar al aislamiento en la habitación; expertos locales estiman que podría haber hasta 50 mil hikikomori
- En Japón, la pérdida del empleo, la carga de cuidar a la familia, el aumento del costo de vida, el estancamiento salarial y la presión de que los hombres deben trabajar se entrelazan con el encierro en la adultez
- En Corea del Sur, una encuesta de 2022 encontró que el 2.4% de las personas de 19 a 34 años, unas 244 mil, vivían en reclusión, y el gobierno permitió que algunos jóvenes aislados reciban hasta 650 mil wones al mes en apoyo para gastos de vida
- Centros de bienestar social, apoyo basado en iglesias, casas compartidas de convivencia, el apoyo emocional de la familia, las rutinas diarias y pequeños roles pueden convertirse en la base para la reintegración social
Una vida reducida por el aislamiento social
- Charlie, a los 15 años, vivía metido en la litera de abajo de una cama en el pequeño departamento tipo estudio que compartía con su familia en Hong Kong, y su mundo se fue encogiendo de forma drástica
- Se sentía deprimido y confundido, y le costaba saber qué quería realmente
- Incluso después de cumplir 19 años, sigue aprendiendo a relacionarse otra vez con el mundo exterior
- Hikikomori es una palabra japonesa que se refiere a personas que se desconectan de la sociedad, y ese alejamiento puede durar desde meses hasta años
- En muchos casos lo viven integrantes de la Generación Z y los millennials durante su juventud
- Primero se observó en Asia, y en Japón está especialmente bien documentado
- También han aparecido casos similares en otras regiones, como Estados Unidos, España y Francia
- Investigadores de Yale University creen que el aumento del uso de internet y la reducción de las interacciones presenciales podrían estar relacionados con la expansión global del hikikomori
- También es posible que la pandemia de Covid-19 haya generado más personas recluidas, ya que gran parte del mundo tuvo que permanecer bajo techo para frenar la propagación del virus
- Gobiernos y organizaciones de varios países asiáticos consideran cada vez más urgente la reintegración social de los hikikomori, en medio del envejecimiento de la población, la reducción de la fuerza laboral, la baja natalidad y la frustración de la juventud
Hong Kong: presión académica y vida dentro de la cama
- El aislamiento de Charlie comenzó en la adolescencia temprana, después de discutir con un maestro y escuchar en la escuela comentarios de compañeros que lo criticaban
- Dice que era sensible a lo que la gente decía y le importaba mucho cómo lo veían los demás
- Al principio intentó ir a la escuela una o dos veces por semana, pero en 2019 terminó completamente encerrado en su habitación durante cuatro meses
- No respondía los mensajes de sus amigos ni se abría con nadie
- Sentía que nadie lo entendería
- Sus padres a veces le decían que saliera o fuera a la escuela, pero por lo general lo dejaban solo
- La familia de Charlie compartía un pequeño departamento tipo estudio con sus padres y su abuela
- Compartía una litera con su abuela y pasaba el tiempo escondido bajo las cobijas en la parte de abajo
- Incluso comía en la cama, con la comida servida en una bandeja, y solo se levantaba para ir al baño o llevar los platos a la cocina
- Dormía de día, despertaba al anochecer y pasaba horas viendo el teléfono por las noches, cuando su familia ya dormía
- Sentía presión por las calificaciones dentro del competitivo sistema educativo de Hong Kong, y dice que los maestros regañaban y humillaban a los alumnos “malos”
- Le decían cosas como que si se portaba mal terminaría siendo un mendigo, y cuenta que en ese momento realmente lo creía
- Paul Wong, de Hong Kong University, estima que podría haber hasta 50 mil hikikomori en Hong Kong
- La mayoría son estudiantes de secundaria, pero también niños más pequeños comienzan a mostrar síntomas
- Muchos padres se enfocan en el rendimiento académico, lo que lleva a que algunos hijos no hagan nada fuera de estudiar
- Si los padres gritan, hacen sentir culpa o castigan al estudiante cuando empieza a retraerse, pueden empujarlo todavía más lejos
- Ah Mun pasó tres años en su habitación y su familia no sabía cómo ayudarlo
- En una ocasión incluso le cortaron el internet esperando que saliera, pero no funcionó
- Dice que con el paso del tiempo salir se volvió aterrador, y aunque quería hacerlo, no encontraba el valor
- Comenzó a recibir ayuda cuando su hermana menor contactó al departamento de trabajo social de una iglesia que apoya a jóvenes aislados
- Solo salió de la habitación después de que trabajadores sociales visitaran su casa varias veces durante meses, y su recuperación total tomó más de un año
- Ahora trabaja en el centro de servicios sociales de la iglesia que lo ayudó y apoya a otros hikikomori
Japón: reclusión adulta y carga familiar y económica
- Toyoaki Yamakawa regresó de Tokyo a su ciudad natal, Fukuoka, cuando sus padres se enfermaron y quedó a cargo de cuidarlos
- Como hijo único, sintió una gran carga al tener que cuidar a sus padres y además hacerse cargo de los problemas financieros
- Desde los 35 años pasó cinco años recluido en casa
- Al principio estaba encerrado en su habitación, sin energía para hacer nada, y pasaba la mayor parte del día durmiendo
- Su esposa le pedía preparar la comida y sacar la basura, y él dice que esas actividades le dieron un rol dentro de la casa
- Cree que eso evitó que se convirtiera en una persona incapaz de hacer algo o que simplemente no hacía nada
- Los videojuegos le ayudaron a reunir valor para salir del aislamiento
- La gente con la que jugaba elogiaba su habilidad y eso fortaleció su autoestima
- Empezó a interesarse por las transmisiones en vivo y encontró un nuevo pasatiempo viendo videos de YouTube
- Cultivó plantas en el balcón y experimentó cocinando en la cocina
- Dice que, al empezar a interesarse por distintas cosas, salir se volvió algo natural y recuperó energía
- La esposa de Yamakawa comenzó a trabajar para mantener a la familia durante los cinco años en que él estuvo aislado
- Lo más difícil, dice, fue sentirse impotente frente a su depresión
- También cuenta que sus propios problemas de salud y la experiencia de haber recibido apoyo incondicional de sus padres influyeron en cómo enfrentó el encierro de su esposo
- Teppei Sekimizu, de Meiji Gakuin University, considera que muchos hikikomori adultos en Japón se aíslan tras perder el empleo o enfrentar dificultades para sostener a la familia
- Esta tendencia refleja problemas económicos de Japón, como el aumento del costo de vida y el estancamiento de los salarios
- Una encuesta reciente del gobierno mostró que hay casi 1.5 millones de hikikomori en Japón
- A diferencia de los casos centrados en adolescentes en Hong Kong, en Japón el aislamiento abarca un rango de edades mucho más amplio
- También se han reportado casos de padres de 80 años que mantienen a hijos hikikomori de 50
- Takahiro A. Kato, de Kyushu University, cree que los hombres japoneses pueden estar especialmente en riesgo
- Existe presión sobre los niños y hombres para que salgan y trabajen duro, y quienes fracasan sienten vergüenza y creen que no son suficientes
- Yamakawa dice que elementos culturales como la idea de que uno debe arreglárselas solo, no molestar a otros y que avergonzar a la familia es la mayor deshonra influyeron en su aislamiento
- Como hijo único, sentía la presión de tener que cuidar solo a sus padres, sin ayuda
- Sus padres lo acusaban de ser flojo y mentalmente débil, y perdió algunas amistades
- En su proceso de recuperación, una tabla de metas con objetivos semanales, mensuales y anuales le dio estructura y propósito a su rutina
- Dice que cuando fue a una tienda y habló con un vendedor volvió a sentirse como una persona normal
- Hoy, con 44 años, creó una organización para ayudar a otros hikikomori
- Su experiencia como hikikomori le permitió replantear su personalidad y su forma de trabajar, y ahora encontró una nueva manera de vivir que le acomoda, trabajando como freelance
Corea del Sur: aislamiento repetido y apoyo en convivencia compartida
- Sung O-hyun se aisló unas cinco veces por distintas razones, acumulando en total entre dos y tres años de reclusión
- Su primer retiro social ocurrió durante las vacaciones de secundaria, cuando pasó un mes sin salir de casa
- A los 27 años, después de recibir mucho feedback negativo en el trabajo y sentirse decepcionado de sí mismo, volvió a refugiarse en un lugar seguro
- Cuando vivía con su familia, le daba vergüenza encontrarse con ellos, así que solo salía de su habitación para comer o ir al baño cuando ellos estaban fuera o dormidos
- Dice que dormir mucho le ayudaba a olvidar cosas dolorosas
- Sentía vergüenza cuando escuchaba a sus padres irse a trabajar y a la gente despertar
- Al dejar de hablar con su familia, también surgieron malentendidos
- Buscando hikikomori en internet, encontró K2 International
- K2 International apoya a jóvenes que rechazan ir a la escuela, viven en aislamiento social o tienen dificultades del desarrollo
- Opera programas de convivencia compartida llamados share houses en Japón, Corea y otros lugares
- Sung entró a una share house en 2019
- Las share houses están diseñadas para que vivan juntas hasta nueve personas y construyan interacción social y rutinas cotidianas
- Cada mañana, los residentes se reúnen para compartir cómo se sienten y qué emociones tienen
- Almuerzan juntos entre semana y se turnan para cocinar
- También hacen actividades como ver películas, comer, conversar y compartir dificultades
- Sung volvió a la share house después de pasar por otro periodo de aislamiento en 2023
- Las share houses en Corea del Sur actualmente son operadas por Not Scary Company, dirigida por una persona que también vivió el aislamiento
- Según una encuesta del Korea Institute for Health and Social Affairs, en 2022 el 2.4% de las personas de 19 a 34 años en Corea del Sur vivían en reclusión, lo que equivale a unas 244 mil personas en todo el país
- El año pasado, el gobierno aprobó una reforma para que algunos jóvenes aislados puedan recibir hasta 650 mil wones al mes, unos 475 dólares, en apoyo para gastos de vida mientras intentan reingresar a la sociedad
- Hur Ji-won, de Korea University, dice que muchos millennials y miembros de la Generación Z tienen preocupaciones perfeccionistas
- Son personas sensibles a la crítica, muy autocríticas y con miedo al fracaso
- Si prueban algo nuevo y no logran un resultado que cumpla con los estándares que se fijaron, se desaniman profundamente y se llenan de ansiedad
- Yoon Chul-kyung, de G’L Out of School Youth Research Institute, considera que el tamaño reducido de las familias también contribuye al problema
- Antes era más común crecer en familias extensas y con muchos hermanos, lo que daba más oportunidades para aprender a relacionarse
- Con los cambios en el entorno de vida, se redujeron esas experiencias de formar vínculos comunitarios
- An Yoon-seung tuvo durante mucho tiempo dificultades para comunicarse con otras personas, y sus actividades fuera de casa se redujeron casi por completo, incluso para ir a la peluquería o comer solo en un restaurante
- Comenzó un periodo de aislamiento de seis meses en 2020, justo antes de entrar a la universidad
- Pasaba el tiempo en su cuarto usando el teléfono y la computadora, leyendo novelas y a veces tomando clases en línea
- Entró a una share house durante la pandemia por recomendación de su hermana menor, y dice que le consoló poder hablar con honestidad con personas que tenían preocupaciones similares
- En el futuro quiere tener su propio cuarto en Seoul y probar suerte como YouTuber, además de mantenerse sano y hacer muchos buenos amigos
Recuperación, diagnóstico y cambios a futuro
- En algún momento los investigadores vieron el hikikomori como un fenómeno ligado a una cultura específica de Japón, pero los casos de reclusión extrema en todo el mundo muestran que esta condición no está limitada a Asia
- Expertos creen que existen más casos de hikikomori en todo el mundo y que a veces pueden ser mal diagnosticados como depresión o ansiedad
- Aunque muchos hikikomori pueden presentar también esos trastornos, consideran que el aislamiento social es un síndrome particular y requiere tratamiento específico
- Charlie tardó casi un año en recuperarse, y cuando salió por completo de su habitación en 2021, el mundo había cambiado
- Las fronteras de Hong Kong seguían cerradas por la pandemia y aún había restricciones para las reuniones sociales
- Aun así, se permitían encuentros pequeños, lo que le permitió dar sus primeros pasos hacia la recuperación
- Empezó a reunirse con trabajadores sociales del centro de la iglesia, y al principio solo se sentaban a conversar bajo un árbol cerca de su casa
- Después participó poco a poco en terapia con mascotas, arte y manualidades, y actividades de voluntariado
- Dice que todavía siente ansiedad al conocer gente nueva y que pasa más tiempo solo que antes, pero que ya recorrió un largo camino
- Kato cree que en el futuro, quizá hacia 2050, después de muchos acontecimientos como pandemias y guerras, aislarse voluntariamente durante semanas o meses podría dejar de parecer algo tan extraño
- Dice que el hikikomori podría convertirse en una forma de vida en el futuro
1 comentarios
Comentarios de Hacker News
https://web.archive.org/web/20240525142056/https://www.cnn.com/interactive/2024/05/world/hikikomori-asia-personal-stories-wellness/, https://archive.ph/lt04t
Esto de verdad se parece más a un espectro, y el artículo parece enfocarse en los casos más extremos de ese espectro
No es un fenómeno exclusivo de Asia en absoluto, y creo que en cierto grado una parte bastante grande de la sociedad pasa por este tipo de retraimiento social
Yo también he estado socialmente aislado en cierta medida toda mi vida, y empeoró más cuando llegué a la adultez. Casi no tengo amigos, y salgo unas cuantas veces al mes solo para sacar la basura o comprar comida
En mi caso, lo central es el dinero. Tengo problemas de salud que me provocan fatiga, no tengo seguro médico, y tampoco tengo dinero para comer fuera o salir. Como mi salud y mi situación financiera siempre están mal, también se vuelve incómodo intentar tener una vida social “real”
Aun así, he seguido intentando crear un negocio en línea de verdad que me permita comprar un carro y una casa, tener seguro, resolver mis problemas de salud y hasta pagar impuestos, pero hasta ahora la mayor parte del tiempo apenas he logrado sobrevivir
Cuando se juntan problemas de salud, problemas financieros y una cadena de contratos mal pagados, creo que cierto grado de aislamiento social se vuelve una opción realista
Hablando con él, me dijo que ya le había pasado antes, y parecía una mezcla de ansiedad, depresión y sobre todo agorafobia. Su familia, que vivía a cientos de millas, se puso en contacto conmigo y luego fue por él; más tarde quiso volver a vivir conmigo, pero me negué. Años después vi que había empezado otro trabajo
No estoy seguro de que sea algo completamente distinto del movimiento tang ping en China o de los problemas de las personas del artículo: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Tang_ping
Especialmente como hombre negro, uno termina consciente no solo de la gente que te juzga con base en esos estándares, sino también de las instituciones con poder. Hace falta dinero para poder seguirles el paso a tus amigos cuando quieren hacer algo que no estaba en el presupuesto, y para estar tranquilo mientras también cubres gastos indispensables como mantener a tu familia
Incluso cuando trabajaba no tenía ese dinero, y menos aún cuando vivía en una presumida ciudad turística. Irme directo a casa todos los días hacía mucho más fácil pagar la renta
El mercado laboral moderno hace más difícil que la gente joven forme relaciones duraderas en el trabajo, y si un despido interrumpe ese proceso, mucha gente llega a finales de sus 20 o inicios de sus 30 con una vida social, si es que la tiene, muy frágil
Solo que el abuso de sustancias y las enfermedades mentales lo empeoran. A diferencia del hikikomori relativamente pacífico, las drogas y el alcohol llevan a conductas impredecibles y agresivas, lo que dificulta el apoyo de vivienda y el tratamiento, y al final termina en indigencia
Ese tipo de frase suele reforzar el discurso de multimillonarios o CEOs desconectados de la vida de la gente normal que se ponen a dar lecciones sobre cómo vivir con salario mínimo y sin seguro
En cambio, creo que sería más preciso decir que, cuando no hay estabilidad financiera y de salud bajo control, el aislamiento social se vuelve inevitable. Ser humano, aislamiento social y las palabras práctico/realista no combinan bien
Yo salgo al supermercado una vez cada dos semanas, a la farmacia una vez al mes y con mi médico de cabecera una vez cada seis meses; fuera de eso, salgo de casa más o menos una vez cada 2 o 3 meses
Incluso me han dicho que se volverían locos si vivieran mi vida, pero cuando tu cuerpo va en tu contra, no te queda más que aguantar y resistir. El hecho de que casi no tenga amigos es porque siempre estoy enojado, y estar solo me ayuda a evitar hacer algo por lo que podrían procesarme
Creo que la clave es la falta de vías de entrada. Una vez que alguien se sale del circuito social, en la práctica casi no hay forma de volver
Si no puedes mantener un rango de conductas muy estrecho que no parezca raro, junto con formas de hablar y moverte previsibles, casi nadie quiere relacionarse contigo. Pero como la única manera de aprender eso es estando cerca de gente que ya actúa “correctamente”, se genera un círculo vicioso
Esto no tiene que ver con deuda, riqueza o ingresos. En la mayoría de lugares y épocas de la historia, la gente vivió en condiciones más duras
Tampoco es por las redes sociales o internet. Cuando la gente se repliega, tiende a refugiarse ahí, pero si la vida afuera vuelve a ser tolerable, puede irse de ahí con facilidad
Esa también es la razón por la que la soledad es un problema tan grande entre los inmigrantes recientes: al principio no tienen capital social sobre el cual apoyarse. Es difícil entrar a grupos ya establecidos sin que te presente alguien de adentro, y también es raro que la gente vaya a la fiesta de un desconocido si sus amigos no lo validan
Claramente existe algo así como la pobreza social, y recuperarse de ella puede ser bastante difícil, sobre todo cuando se combina con otros problemas de la vida
En el mundo hay todo tipo de personas, y también muchas que comparten las cosas que uno considera raras de sí mismo. Si solo quieres relacionarte con una parte muy específica de la sociedad, tampoco tiene nada de raro que solo esa parte específica quiera relacionarse contigo
Cuando alguien intenta volver a un estado saludable en el que pueda sostener relaciones otra vez, eso puede volverse un factor paralizante. También hacen falta vías de entrada que reduzcan la tensión del entorno
El problema es que no hemos creado suficientes espacios donde la gente pueda simplemente existir, y aunque existan terceros lugares, puede que no sean suficientes para quienes ya quedaron reconfigurados por un estado de estrés
Actividades con baja exigencia de interacción, como limpieza comunitaria, plantación, pintura o eventos festivos del barrio, podrían ayudar más. Claro, las razones del aislamiento varían según la persona, pero es muy probable que la pobreza sea una de las principales
Fue el momento más estresante y financieramente inestable de mi vida. Solo duró dos meses, pero de verdad pensé que nunca volvería a recuperar mi estatus social ni mi confianza
En lo personal, pasé por una etapa muy oscura y recién hace poco logré salir de ella, y me parece que la gente está dándose cuenta de que, por más que trabaje duro, no puede acercarse a lo que tuvo la generación anterior
Cuando esa idea se te mete en la cabeza, se vuelve muy difícil empujarte a hacer prácticamente cualquier cosa
Además, las redes sociales amplifican esa sensación por sesgo de selección, mostrándote solo momentos en los que parece que los demás viven la vida que tú no puedes tener
Entre los jóvenes también hay mucho miedo al cambio climático. En mi caso, todos esos factores se mezclaron, y aunque todavía no sé cuál fue el detonante exacto, después de los confinamientos por COVID simplemente seguí manteniendo la distancia social
En la universidad hasta había fiestas nudistas, pero hoy me cuesta imaginar que alguien quiera correr ese riesgo. Esa selección que mencionas no aplica solo a los buenos momentos, también a los malos
Ahora siempre tienes que calcular la posibilidad de que tu peor momento quede en la foto de alguien. Como hay cámaras en todas partes, la vida cotidiana se volvió más riesgosa en el sentido de que un error pequeño puede hacerte perder estatus social
Si crees que ahora está difícil, piensa en la Gran Depresión. Si te preocupa el cambio climático, en los años 80 estaba la guerra nuclear. Vivir al límite hasta el día de pago, y que los medios glorifiquen a los ricos y famosos, no es nada nuevo
Si quieres aprender algo nuevo, en vez de pagar una pequeña cuota en el community college local, ahora te dicen que veas tutoriales defectuosos e incompletos en YouTube o que compres un paquete de cursos de algún influencer creativo
Incluso si tienes suerte y aprendes las habilidades básicas, es poco probable que alguien te contrate por eso. Y si intentas crear algo por tu cuenta, te aparece otra lista de habilidades que tendrías que aprender para competir con genios que hacen [proyectos] mientras además llevan un devlog, Patreon y un calendario de streams
Incluso si intentas sumarte a un proyecto ya existente, tienes que pasarte mucho tiempo de lurker en Discord y adaptarte al ritmo de personas que quizá te vean como el nuevo raro. Si el objetivo es socializar de forma prosocial fuera de casa, hasta puede resultar contraproducente
También creo que la forma de pensar centrada en “resolver problemas”, impulsada por el culto a la productividad de la industria tecnológica, ha sembrado en la gente un escepticismo y un pesimismo que hacen más fácil encontrar problemas que resolver
O simplemente puedes no hacer nada. Si hay un problema pero no te importa, entonces deja de ser un problema
Las generaciones anteriores a la inmediatamente pasada en su mayoría hicieron trabajo físico pesado, muchas veces sin plomería interior ni electricidad, y además fueron a la guerra. ¿De verdad crees que para ellos era más fácil tener éxito? ¿Simplemente se rindieron y no hicieron nada?
No sé si de verdad crees que tú, en 2024, estás en peor situación que ellos y que trabajas más duro. El miedo climático ya es un tema tan difícil de discutir con justicia que mejor no lo toco
Lo que la gente suele pasar por alto es en qué trabaja duro. El esfuerzo es una condición necesaria para el éxito y la movilidad social, pero no una condición suficiente. Hay que trabajar duro en lo correcto
Lo más cierto que he aprendido en la vida es que para tener éxito hacen falta tres cosas. Encontrar dónde puedes aportar valor a personas que puedan recompensarlo, saber explicar el valor que aportas y asegurarte de recibir una compensación por ese valor
Si haces esas tres cosas, el esfuerzo se recompensa, y tal vez se recompense mucho
Hace poco terminé de leer Civilized to Death, y creo que hay algo de verdad en varias de sus ideas
En particular, se me quedó grabada la parte sobre cómo los zoológicos malos encierran a los monos en jaulas de concreto, y los monos muestran señales parecidas a las de los humanos modernos, como depresión, adicción y rabia. En cambio, los buenos zoológicos intentan mantenerlos en un entorno similar a aquel en el que evolucionaron, y entonces se ven bastante tranquilos
El autor sostiene que hemos construido un zoológico de concreto para nosotros mismos, y que en el proceso nos hemos vuelto miserables. Nos hemos alejado demasiado de las condiciones en las que evolucionaron nuestro cuerpo y nuestra mente, hasta convertirlo en un entorno ajeno para nuestra especie
Si eso es cierto, mientras más nos alejamos de las preferencias reales del ser humano, más horrible se siente, y los hikikomori son un buen ejemplo de ello
Hay objeciones como “¿la Gran Depresión?”, “¿la guerra nuclear?”, “¿y la electricidad no es algo bueno?”, pero todo eso son parches humanos para problemas creados por los propios humanos. No creo que la correlación entre progreso y bienestar sea tan simple como a la gente le gustaría pensar
https://www.amazon.com/Civilized-Death-What-Lost-Modernity/dp/1451659105
Creo que un factor mucho más importante es la desigualdad y la competencia dañina que la sociedad exige desde la infancia
La diferencia con el sufrimiento del pasado es que ahora faltan relatos que lo encubran o que den esperanza de que es algo temporal y va a mejorar
El problema es que, en esta etapa del desarrollo social, el capitalismo y la vieja cultura de empleo, gestión y plazos son recompensados activamente por limitar el potencial y la creatividad humana. Porque de ahí sale la competencia
No entro en la definición estricta de hikikomori porque tengo trabajo y no vivo solo, pero siento que el trabajo remoto me ha empujado hacia algo cercano a eso
Desde 2020, salir de casa se ha vuelto algo que con frecuencia detesto intensamente. Aun así, tengo un trabajo que me obliga a ir dos días por semana, así que salgo, pero por varias razones me da miedo cada semana
Hay algo extrañamente reconfortante en pasar todo el día en el dormitorio fingiendo que el mundo no existe, y es bastante adictivo
Salir y tener vida social por lo general vale la pena, pero al mismo tiempo se siente amenazante. Ducharte, tomar el tren entre desconocidos, estar pendiente de no actuar raro, esforzarte todavía más por no parecer raro entre personas que no son completos desconocidos en la oficina, evitar decir algo que incomode a alguien, mantener tu escritorio limpio y tener reuniones con gerentes que podrían despedirte en cualquier momento. Todo eso agota
Aun así, a veces intento salir de casa, pero entiendo por qué los hikikomori hacen lo que hacen
Si tienes trabajo y familia, la mayoría no “sale” con regularidad. Mantienen el mínimo de interacción social porque tienen que hacerlo, pero si pudieran, se lo saltarían de inmediato
La razón principal por la que no voy a eventos sociales es que, desde mi punto de vista, el 99% de las personas son inútiles y es extremadamente raro encontrar a alguien con quien de verdad quiera pasar tiempo
Pero mis padres no iban a mantenerme, así que tuve que conseguir trabajo, y eso me empujó en cierta medida hacia la sociedad
En los últimos 15 años casi nunca he estado soltero por mucho tiempo, pero tengo muy poca interacción social. Antes me obligaba a salir para evitar estar soltero y sentirme solo, pero cada vez que estaba en una relación dejaba de hacerlo
Antes pensaba que tenía que obligarme, como hacer ejercicio, pero ahora no entiendo por qué tendría que forzarme toda la vida a hacer algo que no quiero. Esta es mi forma de ser y está claro que no va a cambiar. ¿A quién intento impresionar? Yo solo quiero estar solo la mayor parte del tiempo
Trabajo desde casa los 5 días de la semana, y ahora soy más feliz que nunca. No es que odie cada momento de socializar, pero no quiero usar mi vida de esa manera. A menudo les digo a los demás que es como un sauna. Puedes disfrutarlo una vez que entras, pero lo más importante es salir. Nadie quiere vivir dentro de un sauna toda la vida
Según mi experiencia, mientras más experiencias de vida acumulas, mayor también se vuelve el autoaislamiento
Que los pasillos de los geriátricos sean silenciosos también se debe a que todos saben lo horriblemente que puede comportarse la gente común, así que no quieren involucrarse entre sí
Está la persona que conspira contra todos en el trabajo, el gerente que se apropia del mérito ajeno; cuanto más vives, más te das cuenta de cuánta gente puede traicionarte en esta sociedad tipo dilema del prisionero
Por eso la gente levanta barricadas en los suburbios, se dispara entre sí con cartas de la HOA y afirma que todo es por la familia, pero cuando llega la hora de heredar, hasta la familia nuclear se desmorona
Puede que algunos hikikomori sepan mejor que nadie lo solitaria e infernal que puede ser la vida al formar parte de un sector de la sociedad occidental. Así que se salen, se tiran al suelo y adoptan una posición de protección ante el impacto. Si al menos se drogaran ahí dentro, quién sabe, pero al final solo hay ramen y luces de colores
De hecho, creo que en el mundo moderno, mientras más amable y honesto eres, peor te va
En el fondo soy una persona bastante sociable, y me gusta hablar con la gente y hacer cosas con otros. Pero toda mi vida sufrí abuso verbal y físico, me robaron cosas varias veces, incluso cuando intentaba ayudar, y siempre me manipularon y me usaron sin recibir casi nada a cambio
Todo esto pasa porque soy demasiado diferente, no de una forma mala o extraña, sino porque hablo y actúo de otra manera. Súmale padres abusivos y narcisistas, en especial uno que destruyó mi yo emocional y me enseñó a evitar cualquier conflicto a toda costa y a no defenderme, aunque en realidad sí tengo la capacidad de hacerlo
Esto empeora en el mundo laboral de mierda. Todas las empresas actúan como si fueran una familia y te exigen gran parte de tu vida, hasta forzarte a almorzar con compañeros, pero no te dan ninguna estabilidad porque pueden despedirte o desecharte sin importar la calidad de tu trabajo, ni tampoco te hacen sentir parte de un grupo más unido que está resistiendo junto
Al final, incluso dentro de una empresa pequeña, todo es competencia, mentiras y explotación, como si estuviera bien cualquier consecuencia que le toque al individuo con tal de salir adelante. Las personas son consumibles
Eso no significa que las drogas ayuden a largo plazo. Dan alivio y distracción, pero si no te matan, solo agregan más problemas encima de los que ya tenías. En cierto sentido, quizá quienes consumen drogas fuertes van un paso adelante. Si puedes morir de sobredosis, eso puede convertirse en una especie de salvación sin cargar con todas las implicaciones del suicidio
Cuando eres adolescente, el tiempo se siente infinito, así que es fácil meter miles de horas en MMORPG u otros juegos, y cuando reaccionas ya estás en tus veinte sin novia, sin trabajo, sin habilidades y sin confianza
A eso se suma que el entretenimiento japonés como Hatsune Miku, los idols y las novelas visuales o el anime explota a la gente solitaria vendiéndoles parejas falsas
En lo personal, crecí en un pueblo pequeño donde casi no había nada que hacer para un joven, y WoW y el pequeño grupo de amigos nerds que tenía alrededor me evitaron meterme en problemas graves en la adolescencia y, aunque a corto plazo pudieron entorpecer mi desarrollo, creo que a largo plazo me ayudaron a orientarme hacia una adultez más exitosa
Claro, eso varía mucho según la persona. Para algunas, el nivel de obsesión puede ser mucho más profundo y destructivo
En una obra, una mujer le confiesa su situación a su vecina y recibe el consejo de empezar de a poco, solo con ir a la tienda de conveniencia. Al final lo logra y se siente muy orgullosa. Poco después hace una lista de tiendas de conveniencia y visita todas las que hay en un radio de 5 millas. Ahora el problema es diversificar, pero aun así, empezar es empezar
Entre la música que han hecho estos artistas hay cosas realmente excelentes, y a veces mejoran todavía más cuando las versiona un cantante humano. Por ejemplo, supercell+Ado no 恋は戦争
Entiendo lo de los idols, pero no me importa mucho. Gente como tú, que generaliza toda una cultura, es la que lo arruina
En todos los casos del artículo, parece que la vergüenza juega un papel importante
Me pregunto si el hikikomori surge de un ciclo de “situación desfavorable que te hace sentir vergüenza → retraimiento para evitar esa vergüenza → vergüenza por haberte retraído”
Pero entonces, ¿por qué socialmente les imponemos tanto estrés a los niños? Habría que dejarlos ser niños y que aprendan explorando
Sin duda también está pasando en Occidente. Para mucha gente, la recompensa no corresponde al esfuerzo invertido
Claro, al final, para sobrevivir, igual tienes que entrar al juego del trabajo de alguna forma