No recuerdo mi vida, pero está bien

• La aphantasia, la incapacidad de crear imágenes, sonidos o sensaciones en la mente, no se siente como una discapacidad cotidiana, pero muestra una debilidad clara en la memoria episódica, que permite revivir escenas específicas del pasado
• Esta experiencia se acerca a la SDAM, que impide viajar mentalmente en el tiempo hacia el pasado; desde su descubrimiento en 2015, crece la evidencia de su relación con la aphantasia
• En momentos que requieren escenas, conversaciones o secuencias concretas, como preguntas de reclutamiento o recuerdos sobre un abuelo fallecido, los hechos y las emociones permanecen, pero el evento en sí casi no aparece
• La memoria semántica y la memoria espacial funcionan bien, lo que permite reconstruir el pasado con hechos, lugares y relaciones; cuando aparece una pista de lugar, la información relacionada se encadena de golpe en un “Swoosh Effect”
• En estudios, los participantes con aphantasia recordaron 30% menos información, pero no cometieron más errores; una baja capacidad de imaginería mental puede compensarse en cierta medida con estrategias cognitivas alternativas

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Experiencia de recuerdo cercana a la aphantasia y la SDAM

• La aphantasia es la condición de no poder formar imágenes, sonidos o sensaciones en la mente
• Esta condición no deriva en sufrimiento persistente ni en una discapacidad grave, y los especialistas en aphantasia por lo general no la consideran una discapacidad
• La debilidad más marcada está en la memoria autobiográfica episódica para recordar eventos pasados
• La SDAM se parece a un síndrome de memoria en el que no se puede viajar mentalmente al pasado, sin neuropatología detectable ni una discapacidad cotidiana significativa
• La SDAM fue descubierta en 2015 y todavía se entiende poco, pero cerca de la mitad de las personas con SDAM también reportan aphantasia, y muchas personas con aphantasia también tienen dificultades para recordar episodios pasados de su propia vida

Dificultad para traer a la mente episodios específicos

• Al buscar mi primer trabajo, cuando el cuestionario de selección de una empresa japonesa preguntó por un problema difícil en la universidad y cómo lo superé, casi no pude recordar un ejemplo adecuado
  • Sabía que había enfrentado y resuelto varios problemas en un proyecto de investigación de posgrado
  • Sacar un recuerdo con palabras clave como “aquella vez que ocurrió X” se sentía casi imposible
• La memoria se siente como un archivador sin etiquetas, una base de datos sin índice o un diccionario de palabras aleatorias sin tabla de contenidos
• Solo puedo acceder al evento deseado con pistas muy específicas y ayuda externa
  • Para la pregunta de reclutamiento, después de luchar varios días y pedir consejo a un amigo, construí una respuesta aceptable a partir de notas de investigación
  • Queda la sensación de que en algún lugar de la mente hay enterrado un caso más adecuado

El vacío revelado al recordar a mi abuelo

• Después de que mi abuelo falleció, intenté escribir todo lo que recordaba sobre mi relación con él, pero casi no aparecieron escenas ni conversaciones concretas
• Lo que quedó fueron hechos generales y una sensación de relación continua
  • Era amable y alegre con sus nietos
  • Solíamos hacer juntos pan y pizza en un horno de piedra
  • Incluso su apariencia no la describía viendo una imagen mental, sino armando una descripción general a partir de hechos que sabía
• El texto se quedó en formas como “él era así” o “nosotros hacíamos aquello con frecuencia”, hablando de repeticiones del pasado, con muy pocos eventos secuenciales o frases específicas
• No es que lo haya olvidado en mi mente, pero dejé de escribir a mitad de camino porque no podía revivir eventos concretos y únicos
• Esta debilidad casi nunca deriva en grandes problemas prácticos
  • Otras personas pueden dar pistas que despierten recuerdos
  • La información importante puede recordarse como hechos, no como episodios
  • En un estudio reciente, los participantes con aphantasia, como testigos, recordaron 30% menos información correcta y dieron declaraciones menos completas, pero no cometieron más errores y fueron tan precisos como las personas con capacidad típica de imaginería mental

Los vacíos de memoria se concentran en actos concretos de la vida

• Los vacíos de memoria no consisten en olvidar a la persona en sí, sino en la dificultad para recuperar acciones concretas realmente realizadas en la vida
• A preguntas amplias como cómo fue mi infancia o si mis veintes fueron divertidos, solo puedo responder algo como “creo que sí”
  • No es que entonces no estuviera seguro, sino que no recuerdo qué pensaba en ese momento
  • No aparece de inmediato el recuerdo de un instante en que sentí “esto está bueno” o de un momento triste
• Mi propio pasado se siente como la vida de otra persona
  • Puedo construir una historia de mi vida por años a partir de los lugares donde viví, las escuelas a las que fui y los grandes puntos de inflexión
  • Puedo explicar hechos sobre las personas y eventos principales de cada etapa
  • Pero esas cosas no se sienten como “algo que hice yo”
• Esto no se explica por amnesia disociativa ni por olvido selectivo traumático
  • Sé que tuve una buena familia, amigos, ninguna dificultad económica y ninguna herida o trauma importante
  • Pero lo sé como hechos secos, no como una ola de nostalgia que me invade

Investigación sobre la formación de recuerdos y estrategias de compensación

• Todavía no está claro por qué la aphantasia afecta así a la memoria
• Un experimento con EEG de 2025 de Boere et al. aborda la posibilidad de que las diferencias en la actividad neuronal aparezcan no al recuperar nuevos recuerdos episódicos, sino al formarlos
  • Los participantes con aphantasia mostraron niveles más bajos de ondas cerebrales relacionadas con la atención y la actualización de la memoria
  • El desempeño conductual se mantuvo similar, lo que sugiere que pueden funcionar estrategias de compensación
• Los recuerdos situacionales y concretos del pasado se sienten menos como eventos separados y más como si se promediaran al superponerse repeticiones y similitudes
• Las diferencias de detalle que se salen de la rutina desaparecen, y el pasado vuelve a quedar en forma de “eso pasaba seguido”

La memoria semántica y la memoria espacial funcionan bien

• La memoria semántica está intacta, y lo dañado se siente principalmente como la memoria autobiográfica episódica
• Las experiencias nuevas se sienten menos como casos separados almacenados y más como una forma de ajustar y actualizar modelos mentales existentes
  • Los hechos repetidos importantes permanecen
  • Los detalles variables desaparecen como si se promediaran
• Los modelos mentales se usan para predecir el futuro y llevar adelante la vida diaria, y también para reconstruir el pasado
• La percepción espacial y el sentido de ubicación tienen un papel importante en mi sistema de pensamiento
  • De niño, en Florence, me gustaba guiar a mi familia entre callejones con un mapa de papel
  • Puedo dibujar los planos de casas donde viví más de 30 años atrás o donde me quedé más de unos días
  • Incluso en Rome, donde no he vivido por más de 10 años, las rutas familiares vuelven como si las hubiera aprendido el día anterior
• La memoria espacial es lo más parecido a un índice para abrir el viejo archivador de la memoria episódica

Swoosh Effect y pistas de contexto

• Si recuerdo dónde ocurrió algo, aumenta la probabilidad de recordar también qué ocurrió
• A esto lo llamo “Swoosh Effect”
  • Si mi esposa menciona Flavor Savor, una hamburguesería de Nagareyama a la que íbamos seguido antes, al principio no recuerdo nada
  • Si se suma información espacial como “el último piso del edificio XYZ frente a la estación”, la sensación de moverse desde la estación hasta la entrada del edificio, la escalera mecánica, el último piso y la entrada del local aparece en un instante
  • Después se encadena información semántica como “íbamos unas seis veces al año” o “me gustaba la hamburguesa con aguacate y la salsa casera”
• La memoria semántica y la memoria espacial funcionan como una forma de completar lo que falta en la memoria episódica
• Pero cuando no hay pistas de contexto, la compensación no funciona bien
  • También puede haber una leve dificultad para reconocer rostros
  • Si me encuentro con una persona no muy familiar en un lugar inesperado, es difícil conectar quién es hasta que aparece su nombre o información de contexto

Escenas perdidas y comprensión que permanece

• Aunque no pueda reproducir interacciones concretas, las personas y experiencias importantes permanecen en la mente
• No puedo volver a poner en marcha escenas individuales con mi abuelo, pero las experiencias con él están interiorizadas, y pensar en él genera emociones presentes
• El promedio continuo dificulta crear recuerdos enciclopédicos detallados, pero deja comprensión
  • Las ideas importantes se mantienen
  • El aprendizaje se acumula en forma de modelos mentales más precisos y ampliamente aplicables
  • Aunque no pueda invocar de manera concreta los problemas de la universidad, lo que aprendí de ellos permanece
• La SDAM puede sentirse como una pérdida clara cuando el objetivo es reencontrarse con la sensación de una persona perdida o distante
• Al mismo tiempo, al no haber rememoraciones, flashbacks ni escenas futuras vívidas, es más fácil concentrarse en lo que puedo hacer ahora para mejorar el presente y el mañana
• Como sugieren las conclusiones de la investigación relacionada con la aphantasia, una baja capacidad de imaginería mental puede compensarse con estrategias cognitivas alternativas, y todavía no se ha demostrado que una imaginería fuerte y una memoria episódica intensa aporten grandes ventajas en el desempeño real

[GN⁺]

Opiniones en Hacker News

• Esto es exactamente lo que me pasa, y se vuelve un gran problema cuando tengo que presentarme de forma atractiva y explicarme, ya sea en entrevistas o en autoevaluaciones de desempeño.
  Al igual que el autor, no pude responder cuando me preguntaron por un problema difícil que hubiera resuelto; recién después de que alguien señaló algo que yo había hecho como un logro, tuve un punto de referencia para recordarlo.
  Incluso ahora me cuesta hablar de eso como un logro, pero al menos tengo una pista para recuperar el recuerdo.
  También tengo muy buena memoria espacial, como el autor, para recordar caminos y direcciones, y puedo usar eso para traer a la mente otros detalles.
  Me pregunto cuánto de esto está relacionado con el TDAH. El TDAH muchas veces hace que uno se sienta como espectador incluso dentro de su propia mente. De niño no pasé hambre y recibí buena educación, pero la situación entre mis padres dejó efectos duraderos.

  • Yo tengo una memoria episódica muy fuerte.
    Aun así, hablar de mí de forma atractiva me resulta muy difícil. Durante el último año recordé lo que hice desde la mirada de alguien externo y agregué a mi currículum contenido más sólido. Desde mi punto de vista solo había estado tocando un poco de todo, pero desde otra perspectiva estaba creando cosas “impresionantes” y “exitosas”.
    Aprender a reconocer mis propios logros, aunque suene ridículo, creo que fue lo que marcó la diferencia entre ser senior engineer y staff engineer.
  • Mientras leía pensé: “esto se parece mucho al TDAH”, y efectivamente era así.
    Esa sensación de ser espectador dentro de la propia mente es muy difícil de explicar a quienes no la experimentan, y también de sobrellevar. En cierto sentido, a veces las vidas de otras personas se sienten más reales que la mía. Es porque experimento mi vida a través de un lente demasiado particular. Las experiencias de otras personas parecen menos contaminadas por esa interferencia, aunque por supuesto eso también es otra ilusión creada por un cerebro raro.
    Yo tampoco logro venderme en absoluto. No solo me cuesta recordar, sino que les doy el mismo peso al éxito y al fracaso. Soy demasiado objetivo conmigo mismo incluso en situaciones donde se supone que no debería serlo.
  • Creo que es cuestión de adoptar el framework correcto. A mí, que tengo un problema parecido, me funcionó bien mezclar el enfoque de Clayton Christiansen con los 5 Whys.
    Primero anoto grandes categorías: dónde/para qué/con quién trabajé este año.
    Por qué estaba ahí: pienso en los proyectos principales que tuve a cargo.
    Por qué estaba ahí: pienso en las cifras o porcentajes del impacto que generó ese proyecto y, si es posible, los verifico.
    Por qué estaba ahí: pienso en las capacidades técnicas y soft skills que hicieron posible ese trabajo.
    Por qué me importa: reviso si existe una combinación de condiciones que haría que quisiera volver a hacer un proyecto similar.
    Haber tenido que rastrear resultados pasados como trabajador independiente hizo que esto quedara mucho más claro. Apliqué el enfoque anterior para ampliar mi currículum y después armé un método parecido para plantillas de desarrollo de negocios que describen trabajos recientes.
    A veces meto esta plantilla en un LLM para que me ayude a definir o encontrar una mejor forma de comunicarlo.
  • Me identifico muchísimo con esto. Conozco demasiado bien la dificultad de tener que recordar logros concretos en entrevistas o evaluaciones de desempeño para venderme a mí mismo.
    Al igual que el autor, tengo afantasía y tal vez también SDAM, pero tras mucha introspección y bastante terapia, llegué a ver este problema específico como algo más firmemente relacionado con el TDAH. Mi problema no es solo que no pueda recordar logros, sino que casi nunca siento una sensación de logro por nada desde el principio.
    Un ejemplo reciente de mi vida lo muestra bien. Antes de recibir el diagnóstico de TDAH, pasé unos 12 años en la universidad sin obtener un título; después decidí cambiar de rumbo y postulé a una formación como especialista en TI de integración de sistemas, que en la práctica era un rol de helpdesk/soporte. Gracias a habilidades que aprendí por mi cuenta, me salté la formación y me contrataron directamente. Intelectualmente sé que fue un muy buen resultado. Luego, durante 8 meses, fui mucho más allá del rol inicial y terminé encargándome de automatización de reportes, herramientas internas, soluciones locales de IA y desarrollo de herramientas para clientes; apenas ayer me ascendieron oficialmente a Test Automation Engineer, con un aumento salarial del 50%.
    Intelectualmente sé que pasar de postular a una formación a un rol de ingeniería en 8 meses es un gran logro. Pero no se siente así. La emoción dominante es que recién a los 35 años estoy empezando apenas a alcanzar a mis pares. Desde afuera probablemente suene absurdo.
    Mi hipótesis de trabajo es que esto tiene un mecanismo muy parecido a la experiencia común en el TDAH de perder las llaves. El problema no es no poder recordar dónde dejaste las llaves, sino que en ese momento la atención ya estaba dividida entre varios pensamientos, así que el recuerdo nunca se codificó correctamente desde el principio. Un recuerdo que no se guardó no se puede recuperar.
    Los logros parecen funcionar de forma similar. Si, en el momento en que ocurre un evento, no se registra emocionalmente como “logro”, el cerebro no lo guarda bajo esa etiqueta. Simplemente se almacena como un hecho, como ‘algo que ocurrió’, y por eso, cuando aparece una pregunta como “cuéntame de una vez en que resolviste un problema difícil”, que exige recuperar algo del archivo de ‘logros’, se vuelve increíblemente difícil.
  • Me pregunto si esto será genético. He entrevistado a bastantes personas de algunas regiones específicas y muchas veces no podían transmitir detalles de situaciones en las que habían hecho XYZ. En cambio, si les pedía que me dijeran cómo manejarían una situación así, sí respondían.
    Me daba mucha curiosidad ver que, aunque por su historial claramente habían tenido esa experiencia, no podían recordarla.

• No tengo afantasía, pero mi memoria autobiográfica es excepcionalmente mala, y esto me pasa todo el tiempo.
  Lo más vergonzoso es cuando me presento ante alguien y me dice: “Ya nos hemos visto varias veces”.

  • Yo también tengo problemas para reconocer caras si la persona cambió un poco o si la veo en un lugar desconocido. No tengo afantasía ni problemas para recordar el pasado; de hecho, tengo recuerdos visuales muy fuertes de antes de los tres años.
    En cambio, soy muy bueno reconociendo a la gente por su forma de caminar. Puedo saber quién es alguien incluso si está muy lejos y no lo veo desde hace años. Curiosamente, también reconozco a las personas por la forma en que dejan los zapatos. Una vez entré a un lugar, vi un par de zapatos y supe de inmediato que eran de un primo al que no veía desde hacía 10 años.
  • A mi pareja le pasa de forma bastante marcada. Un efecto secundario interesante es que, durante la mayor parte de su vida, no entendía bien que otras personas simplemente pudieran reconocer y recordar caras.
    Así que si en un bar al que había ido 3 o 4 veces en un mes el bartender recordaba su nombre, pensaba que no era alguien que la había reconocido automáticamente, sino un stalker espeluznante. Para ella, “aprenderse” la cara de alguien es un proceso activo de elegir conscientemente rasgos como lentes, barba, calvicie, cara demacrada, nariz pequeña o peinado.
    Incluso cuando iba todas las semanas, la misma noche, al mismo club, se paraba en el mismo lugar y miraba a la gente, pensaba que era completamente anónima. Se sorprendió muchísimo cuando le dije que el personal seguramente la recordaba, y que probablemente también bastantes de los habituales.
  • Mi memoria es bastante fuerte. Si quiero, puedo agrupar recuerdos de una atmósfera específica, por ejemplo de una atmósfera lluviosa. Pero si lo hago demasiado, me duele la cabeza.

• Creo que preguntas como “escribe sobre un problema difícil que enfrentaste en la universidad y cómo lo superaste” son difíciles para cualquiera que no las haya preparado.
  Siempre pensé que era porque, para empezar, normalmente no clasificamos ni conceptualizamos los eventos de esa manera.

  • Sí, esto es en gran medida un problema de preparación para entrevistas. No es tan malo ni tan drenante como Leetcode, pero ambos terminan siendo una forma de responder “¿cuánto tiempo dedicaste a prepararte para entrevistas?”.
    Para quienes a veces se quedan en blanco con preguntas de entrevista del tipo “háblame de una vez en que te pasó algo así”, pero sí recuerdan bien ejemplos relevantes al discutir problemas reales, también puede ser que el contexto de entrevista active otra forma de pensar. Por eso me pregunto si serviría engañarse a uno mismo con un prompt mental de este estilo:
    “El entrevistador es un colega que está teniendo dificultades con una situación parecida; piensa qué consejo le darías y qué casos relacionados se te vienen a la mente como evidencia. Bien. Ahora cambia de nuevo: estás en una entrevista mediocre de una empresa cualquiera, y no digas que la empresa está haciendo una entrevista mediocre; relata con cuidado el ejemplo más simple y menos discutible que se te ocurrió, en el inútil formato STAR, para que el entrevistador pueda marcar que usaste el formato STAR. Puntos extra si puedes torcerlo para que encaje con un Leadership Principle, y también tienes que decir explícitamente el nombre del Leadership Principle para que el entrevistador no se lo pierda”.
  • La parte especialmente difícil de esas preguntas es que la primera cláusula me hace recordar problemas que no manejé bien. Pero, por supuesto, tengo que contar una historia que me haga quedar bien.
    Al final seguramente se me ocurrirá la historia correcta, pero antes habré descartado cinco o seis historias equivocadas.
  • Creo que esto se parece más a un problema de recuperación que a un problema de memoria en sí. La mayoría de las cosas que hice en el trabajo y en los estudios están en mi memoria, pero no puedo sacarlas con una consulta abstracta como “un problema difícil”.
    Cuando me hacen una pregunta así, tengo que buscar lo que hice con un enfoque más concreto. Por ejemplo, sacar algo como “¿qué tipo de problemas trabajé con Sarah en la clase de Compiler Design?”, y luego filtrar entre eso lo que haya tenido una solución difícil e interesante.
  • Creo que, llegado cierto punto, uno ya recibió suficientes veces esas preguntas como para tener una base sobre la cual hablar. ¿De verdad, a la décima pregunta parecida, sigues intentando inventar una respuesta completamente nueva en el momento?
    Yo también sufro muchos de los problemas mencionados en el texto, desde prosopagnosia hasta falta de memoria sobre eventos en general. Pero la vez en uno de mis primeros trabajos en que ejecuté por error rm -Rf /. en el sistema de producción en lugar de rm -Rf ./, y la lección que aprendí de eso, la habré contado en entrevistas más de una docena de veces en mi vida. No tengo que esforzarme para recordarla.
    Uno de mis jefes favoritos parecía una persona muy carismática, siempre con excelentes historias sobre la vida y el trabajo. Después de trabajar con él varios años, me di cuenta de que tenía media docena de historias decentes que sabía contar bien y que iba reutilizando. Entraba suficiente gente nueva, y a los demás les gustaban esas historias y lo animaban con cosas como “¡cuenta la de cuando trabajabas para la mafia canadiense!”. Para ese momento ya era una historia pulida. Más que “recordarla”, era como una herramienta en el cinturón de herramientas que sacaba cuando hacía falta. Seguro que algunas de esas historias también aparecen cuando entrevista en otro lugar.
  • En general, sí, y me parece que esto es lo más normal. De hecho, la mayor parte de lo que describe el autor es exactamente igual a lo que me pasa a mí.
    ¿Acaso todos recuerdan todo con nitidez cada vez que lo necesitan? Si eso es posible, prefiero creer que ese lado es el que no es “normal”.

• Hasta cierto punto, la claridad del ojo de la mente es una ilusión, y muchas personas sobreestiman la precisión de sus imágenes mentales. Un buen ejemplo reciente es el experimento de “dibujar una bicicleta”: https://road.cc/content/blog/90885-science-cycology-can-you-...
  Claro que también hay mucha gente que simplemente no sabe dibujar, pero el hecho de no poder reproducir de memoria un objeto moderadamente complejo que ves y usas todos los días dice algo.
  Lo mismo aplica al hecho de que la falta de precisión de los testimonios de testigos está bien documentada.

  • Creo que esto tiene más que ver con la precisión que con la fidelidad o la claridad. Puedes tener una imagen visual de una bicicleta en muy alta resolución y aun así esa imagen puede estar mal, y no por eso lo llamarías afantasía.
    Yo tengo afantasía y, hasta donde sé, no hay ningún componente visual espontáneo en mi mente. Aun así, mi memoria es bastante buena. Si dibujara una bicicleta de memoria, probablemente cometería errores parecidos.
    Algo que se ve seguido en los hilos sobre afantasía son comentarios que ponen en duda su validez, directa o indirectamente. No me atribuyo el mérito, porque es una prueba que vi en otro comentario de HN, pero ha sido la forma más fácil de explicarles a las personas lo completamente ausente que está lo visual para mí.
    Cierra los ojos e imagina una pelota rebotando sobre una mesa. Imagina también el sonido que hace la pelota. Toc. Toc. Toc. ¿De qué color es?
    La mayoría de las personas a las que les he preguntado responden sin dudar. Es fácil porque la estaban viendo hace un momento, y quizá todavía la están viendo. Se lo he preguntado decenas de veces a varios amigos, pero como esa pelota no existe para mí, sigo sin saber de qué color es. Sé cómo se ve una pelota rebotando y también sé qué sonido hace. Sé de qué colores podría ser. Pero nunca la he visto.
    Eso es la afantasía. No es algo borroso, difuso ni de “baja resolución”: simplemente no hay nada.
  • Quisiera discrepar respetuosamente con esta interpretación sobre bases fenomenológicas.
    Suponer que uno conoce el ojo de la mente de otras personas es un error epistemológico fundamental. Tras entrevistar ampliamente a cientos de personas, la visualización aparece en un vasto espectro de la experiencia humana, cada una con su propia fenomenología y nomenclatura. Para algunas personas el ojo de la mente está vacío; para otras, arde con tanta intensidad que puede imponerse sobre el propio campo visual físico.
    La analogía de dibujar una bicicleta malentiende de manera fundamental la relación entre la representación mental y la expresión motora. Son capacidades cognitivas ortogonales. Tener un conocimiento propioceptivo perfecto de tu propia cara no implica que tengas que ser escultor.
    El ejemplo del testimonio de testigos más bien debilita el argumento original. El factor clave no es el recuerdo visual, sino el orden temporal y causal: quién hizo qué y cuándo. Según mi investigación, las personas con afantasía muestran mayor precisión al reconstruir secuencias factuales porque no se ven interferidas por distorsiones de reconstrucción visual. Incluso podría decirse que el testigo ideal es alguien que procesa la experiencia sin el intermediario de la visualización.
    Esto apunta a una verdad más profunda sobre la diversidad cognitiva. Lo que algunos descartan como una carencia en realidad podría ser una forma alternativa de tratar con la realidad, incluso superior en ciertos contextos. La mente que visualiza realiza un acto de creación cada vez que recuerda, reconstruyendo la experiencia original y potencialmente dañándola. En cambio, la mente con afantasía conserva la información en un estado más crudo, sin renderizar, y puede acceder a los hechos sin la degradación inherente a la formación repetida de imágenes mentales.
    Esto no es una simple curiosidad neurológica, sino una profunda distinción filosófica entre quienes recuerdan mediante representaciones y quienes recuerdan mediante una aprehensión directa. Cada modo tiene sus propias ventajas epistemológicas, y al privilegiar lo visual quizá no estamos viendo formas de conocimiento completamente distintas.
  • No entiendo cómo la gente puede dibujar tan mal una bicicleta.
    ¿Este estudio se hizo con indígenas de la selva tropical que nunca han estado en un lugar donde se usen bicicletas en un mundo con pavimento?
    Si me piden dibujar una bicicleta de montaña moderna con suspensión trasera, quizá sí me desconcertaría un poco. Algo como: “mmm… hay un resorte en alguna parte de atrás, ¿no?”.
    ¿Pero una bicicleta de ruta común? ¿Cómo te puedes equivocar?
  • Tengo hiperfantasía, y recién en la última década más o menos me di cuenta de que la mayoría de la gente no anda por ahí con una superposición virtual detallada sobre todo el mundo.
    Este ejemplo de la bicicleta me ayudó mucho a entender cuánto difiere el estado dentro de mi cabeza del de la mayoría de las personas, así que gracias por compartirlo.
  • Esto hace que parezca que la gente no piensa en absoluto en el problema, ni tampoco en el problema mecánico.
    No tengo duda de que muchos de mis recuerdos son inexactos, pero puedo imaginar casi todos los detalles de una bicicleta, sus piezas mecánicas y cómo interactúan entre sí.

• Mi experiencia es casi exactamente igual, aunque no tengo afantasía. No quiero minimizar el impacto de la afantasía, pero creo que el punto central del texto está mucho más cerca de SDAM que de la afantasía
  La vista de mapa de Google Photos o Apple Photos suele ser clave para encontrar la fecha de un recuerdo. En realidad sé que fui a cierto lugar, pero no tengo un recuerdo real de haber estado ahí; entonces busco la ubicación en la vista de mapa de Photos y, solo después de ver las fotos, se dispara el recuerdo real
  Por razones parecidas, me apego emocionalmente a los objetos. No puedo evocar muchos recuerdos con otras personas, pero cuando veo o toco un objeto vinculado a un recuerdo que existe pero al que no puedo acceder, ese recuerdo vuelve, por así decirlo, a todo color
  Han pasado 6 años y 6 días desde que murió mi esposa, y todavía estoy en el proceso de donar su ropa y sus cosas a organizaciones benéficas o encontrarles nuevos dueños. Es muy difícil porque no puedo evocar muchos recuerdos específicos de los 12 años que estuvimos casados y los 8 años anteriores que pasamos juntos. Me preocupa que, si pierdo acceso a estos objetos tipo tótem, incluso los recuerdos tenues que tengo de ella se corten

  • Lo que me ayudó durante el duelo fue recordar la presencia de la persona que amaba
    Al principio es sutil, pero cuando empiezas a disfrutar esa visualización se vuelve cada vez más clara. Es como estar sentado a solas e imaginar que esa persona entra, y en ese momento “la habitación cambia”. Probablemente de una forma distinta a como cambiaría si entrara otra persona
    La sensación maravillosa que me invadía al recordar su presencia me permitió mantener el vínculo incluso cuando esa persona no estaba físicamente a mi lado. Al menos para mí fue así. Este proceso me dio la sensación de que esa persona seguía conmigo y seguiría estándolo
    Me sorprende gratamente que en este hilo haya varias ramificaciones sobre seres queridos y duelo
  • Yo también siento claramente esa ansiedad. Ni siquiera puedo dibujar su rostro
    Tocar objetos no me ayuda, pero ver fotos sí. He pedido que me hagan álbumes de recortes de cada año juntos, con descripciones e historias, pero todavía no ha habido resultados
    Ella recuerda qué ropa llevábamos ambos el día que nos conocimos

• Una vez conocí a alguien con SDAM, y lo describió de una forma más impactante
  Dijo que no tenía recuerdos en primera persona. La mayoría de la gente, aunque olvide la mayor parte de lo que hizo en su día a día y tenga un “índice” de recuerdos deficiente, al pensar en una época puede recordar que estuvo ahí, que hizo ciertas cosas, que probablemente hay alguna escena visual relacionada con eso y puede reproducirla. Pero esta persona decía que las cosas que recordaba haber hecho no podía recordarlas como algo que hubiera hecho él mismo
  Yo tengo muestras dispersas. Siento que, de vez en cuando a lo largo de mi vida, mi cerebro toma una instantánea y crea un recuerdo. Por ejemplo, puedo imaginar como si estuviera de nuevo ahí cada lugar donde viví, cada lugar donde trabajé, mi graduación universitaria, caminar por la playa, etc.

• Creo que tengo una experiencia bastante parecida a la del autor. Algunas partes son distintas, y no tengo afantasía, pero me identifico mucho con la falta de memoria autobiográfica y con sentirme como un observador dentro de mi propia historia
  Me ha pasado innumerables veces que alguien me pregunta qué hice el fin de semana pasado, respondo que lo pasé tranquilo en casa, y después recuerdo que en realidad fui a esquiar o hice algo bastante especial. Me pasa igual no solo en conversaciones pasajeras con desconocidos, sino también con mi familia
  Dicho eso, soy más pesimista que el autor respecto del impacto que esto tiene en la vida. El autor pasa por encima de la desventaja diciendo algo como “olvidé cómo se desarrolló el proceso, pero aprendí la lección” sobre sus dificultades en la universidad. Entiendo el deseo de pensarlo así, pero no veo bien cómo se puede justificar. Está claro que el cerebro aprende a compensar de otras maneras, y los resultados muy desbalanceados de pruebas cognitivas que me hicieron de niño son prueba de ello, pero una deficiencia de memoria es, sin duda, una desventaja

  • Inquietantemente parecido. Casi iba a escribir exactamente este comentario
    En mi caso me dijeron que se debe a una deficiencia de memoria de trabajo, y que como resultado el cerebro puede no lograr convertir la información en memoria de largo plazo. Es un patrón común en personas con ADHD

• Tengo afantasía, SDAM y prosopagnosia
  Como el autor, dependo de modelos mentales. También escribí un libro llamado visual models for software requirements, soy bueno llegando al núcleo de las cosas y organizo la información constantemente para recordar los principios
  Me angustia no poder recordar a alguien después de que muere. Tal vez solo pueda recordar unas pocas cosas. Pero cuando veo fotos, a menudo me vienen a la mente todo tipo de detalles. Creo que la información está en algún lado, solo que no puedo recuperarla
  Soy malo para hacer networking. Cuando voy a eventos, mucha gente me conoce, pero yo no tengo idea de quiénes son. Estoy esperando unos lentes con cámara que identifiquen a las personas y resuman su contexto
  Dicen que la afantasía es rara, pero parece haber muchos casos entre ingenieros. Al menos en nuestra empresa parece más común de lo que se esperaría en la población general
  En cierto sentido es un regalo. Casi no recuerdo los eventos traumáticos, aunque por desgracia tampoco recuerdo bien los eventos asombrosos

  • Sobre lo de “me angustia no recordar a las personas después de que mueren”, ¿has intentado recordar cómo se sentía la presencia de esa persona?
    Identificar conscientemente la sensación que una persona amada “tenía” ha sido una parte importante del duelo que viví recientemente
  • Ahora tengo afantasía, y extraño la época en la que podía visualizar cualquier cosa
    A diferencia de la prosopagnosia, proceso todos los rostros de manera inconsciente, pero tengo lethonomia, incapacidad para recordar nombres. Hace unos años iba en bicicleta por el campus, quizá a 21 millas por hora/30 km/h, y reconocí a alguien que estaba completamente a un lado, a 75 pies/22 m de distancia, visto solo de perfil, como el hermano de una compañera de laboratorio a quien había visto una vez en una foto. Probablemente ya no sea igual que antes debido a una lesión cerebral traumática

• Tengo afantasía y hoy descubrí que también tengo SDAM
  También tiene ventajas. Por ejemplo, no tengo problema para perdonar a la gente. Más bien me cuesta guardar rencor. Cuando alguien cercano me lastima, no revivo el dolor inicial de la traición, así que es fácil perdonar y literalmente olvidar
  Dato curioso: mis sueños muy rara vez son visuales

  • ¿Qué tal es volver a sufrir el dolor de recuerdos antiguos? Ahora mismo desearía que eso disminuyera un poco
  • Si lo olvidaste, ¿cómo sabes que perdonaste emocionalmente, es decir, que lo soltaste?
    Es una pregunta retórica y no hace falta responder con tu situación personal, pero me da curiosidad

• Puedo formar imágenes en mi mente con facilidad. En general es muy útil, pero no creo que ayude especialmente a conservar recuerdos.
  Todo se siente como una neblina grisácea con un poco de luz solar y tonos verdes mezclados aquí y allá, y hay recuerdos que puedo evocar casi como si estuviera ahí, pero la sensación de que grandes partes de mi vida desaparecieron por completo es la misma.
  Yo también lo he aceptado en cierta medida. A veces escribo un diario e intento hacer crowdsourcing de recuerdos con mis amigos. Pero, en última instancia, lo que me hace sentir que está bien es la perspectiva de poder crear nuevos recuerdos y la creencia de que las lecciones clave que obtuve de experiencias pasadas están grabadas en mí. Y si no es así, se convierte en una oportunidad para volver a aprenderlo todo con más atención.
  Es agotador, pero puede ser muy gratificante.

  • A mí me pasa lo mismo. Visualizo bien, pero los recuerdos —o la falta de recuerdos— que describe el autor son exactamente como los que experimento. En especial lo de la memoria espacial.
    Puedo dibujar planos bastante buenos de todos los lugares donde viví desde alrededor de los cuatro años. Pero me cuesta hablar de eventos concretos que ocurrieron en cualquiera de esos lugares.
    Nunca había pensado mucho en esto. Había notado que otras personas parecen recordar mejor los eventos, pero no me parecía algo tan inusual. Pero que el autor lo presente como algo excepcional cambia por completo la perspectiva.
    En el texto también se dice que solo la mitad de las personas con este rasgo tienen además afantasía, así que es de esperarse que haya muchas personas sin afantasía.