No recuerdo mi vida, pero está bien
(aethermug.com)- Explica Aphantasia y SDAM (memoria autobiográfica severamente deficiente), y la autora no puede evocar experiencias pasadas como imágenes mentales o sensaciones
- Tiene una gran dificultad para recordar episodios o escenas concretas de su vida, pero recuerda la información general y los hechos de su vida de forma lógica
- Su memoria espacial y memoria semántica son normales, así que usa mapas o información de lugares para inferir experiencias pasadas
- Aunque esta forma de recordar deja cierta nostalgia o vacío emocional, no afecta de manera práctica su aprendizaje ni su crecimiento
- En última instancia, puede compensarse suficientemente con otras estrategias, y no poder revivir el pasado con viveza no tiene un impacto fatal en la vida ni en los logros
Introducción
- La autora ya había escrito varias veces sobre Aphantasia (ausencia de imágenes mentales), y muchas personas mostraron curiosidad por el tema
- Aphantasia se refiere a la incapacidad total de evocar imágenes, sonidos o sensaciones en la mente, y por lo general no es una discapacidad
- Pero no siente que tenga las mismas capacidades que otras personas en todos los ámbitos, y en particular nota una debilidad clara al recordar episodios de su propio pasado
- La autora tiene un rasgo llamado SDAM (Severely Deficient Autobiographical Memory, memoria autobiográfica severamente deficiente)
- SDAM es un concepto descubierto en 2015, muy relacionado con Aphantasia, y sospecha que ella misma encaja en esa categoría
Recuerdo de episodios concretos
- En una entrevista, cuando le preguntaron por una experiencia difícil de la época universitaria, tuvo grandes dificultades para pensar en un ejemplo
- Sabe de forma lógica que hubo momentos en los que superó obstáculos en su investigación, pero no puede recordarlos como escenas o eventos concretos
- Por eso, siente que su memoria es como un archivador sin sistema de clasificación ni índices
- Solo con pistas muy específicas o con ayuda de otras personas logra reconstruir algunas escenas, y la mayor parte de la información permanece como hechos, no como eventos episódicos
- No se traduce en un problema práctico en lo cotidiano, pero en lo emocional deja una sensación de aislamiento o tristeza
Los vacíos de la memoria
- Las personas importantes o las emociones permanecen vagamente en su mente, pero casi no recuerda de forma concreta "qué hizo" en su vida
- Incluso su yo del pasado se siente como la vida de otra persona
- No se trata de shock, trauma ni amnesia disociativa, sino simplemente de una diferencia en la forma de recuperar recuerdos episódicos
- Según investigaciones recientes, Aphantasia muestra diferencias en la activación cerebral al formar nuevos recuerdos, aunque sin grandes diferencias en los resultados prácticos
- Al recordar experiencias pasadas, queda solo una sensación promediada, y los detalles tienden a perderse por completo
Memoria semántica y memoria espacial
- La memoria semántica se mantiene muy normal, así que la autora integra las experiencias nuevas dentro de sus propios modelos mentales
- Gracias a eso, la información importante o los hechos repetidos se conservan bien, mientras que todos los detalles se promedian y generalizan
- Su memoria espacial también es muy potente, y destaca para recordar la estructura y la ubicación de los lugares
- Cuando explora un sitio nuevo o vuelve a una ciudad después de mucho tiempo, puede reconstruir con claridad rutas e información espacial
- La información espacial funciona como una especie de índice de memoria, que permite recuperar parcialmente algunos eventos concretos
Dificultad para reconocer rostros y estrategias de compensación
- Tiene una tendencia leve a la prosopagnosia (face-blindness), por lo que le cuesta reconocer rostros fuera de contexto
- Pero si recibe información adicional como nombres, lugares o contexto, la memoria se activa
- No le causa grandes problemas en la vida diaria, y funciona suficientemente bien con estrategias compensatorias
Conclusión: una vida sin problemas
- Aunque su estructura de memoria es distinta y hace imposibles ciertas formas de recuerdo, la esencia de las personas, los eventos y el aprendizaje permanece intacta en su interior
- Aunque no pueda revivir escenas concretas del pasado, las lecciones importantes y las emociones se conservan como emociones reales en el presente
- También tiene la ventaja de poder concentrarse más en acumular conocimiento e intuición que en memorizar o reproducir escenas
- SDAM tiene desventajas, pero también un aspecto positivo: ayuda a centrarse más en la comprensión inmediata y en procesar información nueva
- Según la investigación, otras estrategias cognitivas pueden compensar de forma suficientemente práctica la falta de memoria, y tener imágenes mentales intensas o recuerdos episódicos fuertes no está necesariamente ligado al éxito o la felicidad reales
Cover image: Caravane Au Coucher Du Soleil, Charles Théodore Frère
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Yo también estoy pasando por exactamente lo mismo, y en especial me cuesta muchísimo la parte de “venderme a mí mismo” cuando toca escribir autoevaluaciones o en entrevistas.
Igual que el autor, si me preguntan por una experiencia resolviendo un problema difícil, me quedo sin poder responder hasta que alguien me señala algún momento que podría considerarse un logro mío; solo entonces logro recordarlo.
Una vez que surge ese disparador, ya sé qué tipo de ejemplos puedo usar como referencia.
Todavía me cuesta llamarlo un “logro”, pero al menos sí puedo recordarlo.
También, como el autor, tengo muy buena memoria espacial, así que recuerdo bien caminos, direcciones y cosas así, y eso me sirve como pista para recuperar otros detalles.
Me pregunto si esto tendrá mucho que ver con el ADHD.
En mi infancia no me faltó comida ni buenas oportunidades educativas, pero la situación entre mis padres me dejó efectos duraderos.
Yo también tengo una memoria episódica muy fuerte.
El proceso de “venderme” me resulta muy difícil.
Durante el último año he estado repasando lo que hice, pero viéndolo desde la perspectiva de alguien externo, y así agregué al currículum contribuciones que sí valían la pena.
Desde mi punto de vista sentía que apenas había hecho algo más o menos, pero desde la mirada de los demás eso era “impresionante y exitoso”.
Aprender a reconocer mis propios logros fue la diferencia entre ser un ingeniero senior y un staff engineer.
Mientras lo leía pensaba “esto se parece muchísimo al ADHD”, y efectivamente sí era así.
Esa sensación de existir solo como observador dentro de tu propia cabeza es algo dificilísimo de explicar si no lo has vivido.
A veces la vida de otras personas se siente más real que la mía, y mis propias experiencias parecen enturbiadas por alguna clase de interferencia.
Claro, en realidad no es así; es un engaño de mi cerebro.
Yo también soy muy malo para autopromocionarme.
No es solo que tenga mala memoria: también me trato con demasiado objetivismo en situaciones donde debería darle el mismo peso a mis éxitos y a mis fracasos.
En mi experiencia, lo verdaderamente importante es tener el framework correcto.
Yo uso una mezcla del enfoque de Clayton Christiansen y los 5 Whys.
Empiezo escribiendo bloques grandes, como “en qué lugares y en qué cosas trabajé este año”.
Luego pregunto “¿por qué estaba ahí?” y saco los proyectos principales.
Después veo “¿qué impacto real tuvo ese proyecto?” y lo verifico con números o porcentajes.
Luego analizo “¿qué habilidades técnicas o blandas hicieron falta?”.
Después me pregunto “¿por qué me importa esto?” y considero cómo tendría que ser la situación para que quisiera volver a hacerlo.
Desde que se volvió normal hacer seguimiento a los resultados de negocio, siento que este método funciona aún mejor.
Apliqué esta estructura para ampliar mi currículum y también hice una plantilla de desarrollo de negocio para describir trabajos recientes.
Meto esa plantilla en un LLM para colaborar conmigo y explorar formas de comunicarme mejor.
Me identifiqué mucho con esto.
En entrevistas o evaluaciones de desempeño, recordar logros concretos me cuesta muchísimo.
Como yo y el autor tenemos aphantasia (afantasía) y probablemente también SDAM, pero después de mucha autorreflexión y un proceso terapéutico bastante largo llegué a la conclusión de que la raíz del problema probablemente es el ADHD.
En mi caso, el problema no es tanto no poder recordar logros, sino que casi nada se siente realmente como un “logro” desde el inicio.
Como ejemplo reciente: tardé más de 12 años en terminar la universidad, me diagnosticaron ADHD, cambié de carrera, postulé y conseguí trabajo de inmediato como especialista en integración de sistemas IT (un rol de soporte/helpdesk).
Aunque mi formación no era formal, reconocieron mis capacidades y me salté la etapa de aprendiz.
Durante 8 meses asumí tareas muy por encima de mi rol original: automatización, desarrollo de herramientas internas y externas, y herramientas para clientes.
Hace poco me ascendieron oficialmente a Test Automation Engineer, con un aumento salarial del 50%.
Objetivamente, pasar de aprendiz a ingeniero en 8 meses es un gran logro, pero emocionalmente se siente más como “apenas estoy empezando a alcanzar a la gente de mi edad”.
Puede sonar extraño para alguien de afuera.
Mi teoría es que, así como en el ADHD es común olvidar dónde dejaste las llaves, en realidad el problema es que el almacenamiento mismo del recuerdo nunca queda bien hecho.
O sea, aunque ocurra un evento que objetivamente sea un logro, no queda etiquetado emocionalmente en el cerebro como “logro”, así que termina siendo solo “otro evento”.
Por eso, cuando en una entrevista te piden hablar de una ocasión en que resolviste un problema difícil, cuesta muchísimo sacar algo de una supuesta carpeta de “logros”.
Yo no tengo ADHD y aun así me cuesta mucho “venderme”.
Fue algo que solo pude hacer practicándolo a propósito.
Siento que la industria en sí está obsesionada con las anécdotas grandilocuentes, como si tomara la visión de la “historia de los grandes hombres” y la redujera al individuo.
En las “entrevistas culturales” de empresa, cuando te piden un ejemplo de resolución de conflictos, me cuesta responder porque yo no soy de convertir desacuerdos con alguien en una gran anécdota.
Simplemente intento hablar con respeto y con calma, y si llega a surgir un conflicto, no lo fijo deliberadamente en la memoria.
En programación me pasa igual.
Mi “bug más difícil” no es una historia épica, sino una parte más de un proceso normal e iterativo.
No creo que eso sea mejor ni peor; simplemente es mi forma de ser o viene de cómo crecí.
Me identifiqué mucho con lo de “creo que soy un poco malo reconociendo caras”.
En la vida diaria no me causa grandes problemas y, si veo a alguien repetidamente, termino aprendiendo su cara, pero si me encuentro con una persona poco familiar en un lugar inesperado (como un tren), me cuesta muchísimo distinguir quién es sin pistas contextuales.
Si la otra persona me dice “¡Hola, Marco!”, yo solo tengo la sensación vaga de haberla visto antes.
Hasta que no escucho el nombre o alguna información relacionada, no logro conectarla bien en mi red social mental.
Yo tampoco tengo aphantasia (más bien tengo memoria autobiográfica débil), pero esto me pasa seguido, y lo más incómodo es cuando alguien a quien ya vi varias veces se presenta como si fuera la primera vez porque yo no lo reconocí.
A mí también me cuesta reconocer caras, y más todavía si la persona cambió un poco o está en un lugar poco habitual.
No soy particularmente del tipo con aphantasia; de hecho, incluso tengo recuerdos visuales fuertes de antes de los tres años.
En cambio, a veces reconozco de inmediato a alguien que no veo desde hace años solo por su forma de caminar, incluso a la distancia.
Hasta me ha pasado identificar a un primo después de 10 años solo por cómo dejaba sus zapatos.
Mi pareja también tiene bastantes dificultades con el reconocimiento de caras.
Lo interesante es que nunca entendió que la mayoría de la gente recuerda caras de forma natural.
Por ejemplo, si un bartender en un lugar al que había ido 3 o 4 veces en un mes la saludaba por su nombre, ella pensaba que era un acosador.
Como tiene que distinguir rostros de manera “consciente”, memoriza rasgos muy puntuales, casi mecánicamente: anteojos, barba, calvicie, cara delgada, nariz pequeña, peinado, etc.
Aunque fuera a un club con regularidad, asumía que era completamente anónima ahí, y se sorprendió muchísimo cuando le dije: “Toda la gente que trabaja ahí seguro te recuerda”.
Yo tengo una memoria muy intensa, así que puedo reunir recuerdos impregnados de una atmósfera específica (por ejemplo, el ambiente de un día lluvioso).
Pero si lo hago mucho, me empieza a doler el cerebro.
Ayer mismo me pasó algo así.
Perdón, Wolfgang.
Hasta cierto punto, creo que la viveza del “ojo de la mente” se parece más a una ilusión.
La mayoría de la gente tiende a sobreestimar la calidad de sus imágenes mentales.
Un caso típico es el experimento de “dibujar una bicicleta”: en la práctica, incluso objetos que vemos todos los días son difíciles de reproducir con detalle desde la memoria.
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Habrá personas que simplemente no dibujan bien, pero el hecho de que no puedan reconstruir correctamente objetos familiares dice bastante.
Incluso los testimonios de testigos suelen ser inexactos.
Desde una perspectiva fenomenológica, discrepo con esa afirmación.
Inferir cómo ve otra persona dentro de su mente es, en esencia, un error de base.
De hecho, después de entrevistar a cientos de personas, he visto que la experiencia de visualización tiene una distribución amplísima.
Hay gente para la que el “ojo de la mente” es prácticamente vacío, mientras que otras visualizan con una intensidad que llega a imponerse sobre la percepción visual real.
El ejemplo de “dibujar una bicicleta” también parte de una confusión sobre cómo pensamos.
La representación de una escena u objeto en el cerebro y la capacidad de expresarla operativamente son cosas totalmente distintas; uno puede conocer perfectamente su propio rostro sin ser escultor.
Y el problema de la inexactitud en testimonios no tiene tanto que ver con reconstrucción visual sino con ordenamiento temporal y causal.
Según mi investigación, las personas con aphantasia a veces son incluso más precisas al reconstruir secuencias factuales.
Como no pasan por una reconstrucción visual, hay menos distorsión.
El punto central es la diversidad cognitiva.
Rasgos que para algunos parecen una “carencia” en ciertas situaciones pueden convertirse en fortalezas alternativas.
La memoria visual puede contaminarse cada vez que se reconstruye, mientras que la aphantasia podría permitir acceder de forma más pura a la información original al no “redibujarla” innecesariamente.
Esto no es solo una curiosidad neurológica, sino una diferencia sustancial en la naturaleza misma del recuerdo.
Tanto la memoria basada en representaciones como la memoria basada en cognición directa tienen ventajas y desventajas.
Yo lo veo menos como un problema de viveza o claridad y más como uno de “precisión”.
Puedes visualizar algo en tu cabeza con un montón de detalle y aun así estar equivocado respecto a la realidad.
Yo tengo aphantasia y no tengo visualización voluntaria alguna.
Aun así, tengo buena memoria y, si me lo pidieran, probablemente dibujaría una bicicleta igual de mal.
En discusiones sobre aphantasia siempre aparece, directa o indirectamente, gente que duda de que esto exista; para ellos hay una prueba muy fácil de explicar.
“Cierra los ojos e imagina una pelota rebotando sobre una mesa. Escucha también el sonido. ¿De qué color es la pelota?”
La mayoría puede responder enseguida, pero yo no puedo saber de qué color es aunque lo intente decenas de veces, porque esa pelota literalmente no existe en mi cabeza.
Así se siente la aphantasia: no es una imagen borrosa o de baja resolución, es simplemente ‘nada’.
Yo tengo hyperphantasia (hiperfantasía), y solo en los últimos 10 años me di cuenta de que la mayoría de la gente no percibe el mundo con el mismo tipo de superposición virtual detallada que yo.
El ejemplo del experimento de la bicicleta me hizo sentir de forma muy clara la diferencia entre mi manera de percibir y la de la mayoría.
La memoria usa compresión con pérdida, así que a veces la información misma se deforma o desaparece.
Leí tu comentario y dibujé una bicicleta rápidamente antes de abrir el enlace.
No me entra en la cabeza que haya gente que no pueda dibujar una bicicleta.
Pero siento que ese ya es otro tema.
Creo que cualquier pregunta del tipo “cuéntame sobre un problema difícil durante tu etapa universitaria y cómo lo superaste” sería difícil para cualquiera si no se preparó antes.
Pienso que pasa porque normalmente la gente no registra ni piensa sus experiencias en categorías tan “meta”.
Esas preguntas son casi puro entrenamiento para entrevistas.
Cuando aparece un problema real y concreto, sí puedo recordar ejemplos con facilidad, pero en el contexto de entrevista, cuando te preguntan “¿y tú qué hiciste entonces?”, siento que el cerebro funciona de otra manera.
Por eso a veces me engaño a mí mismo pensando algo como: “Un colega está pasando por esta situación difícil. ¿Qué consejo le daría y qué caso le compartiría?”.
Después simplemente cuento ese caso en formato STAR y espero que el entrevistador complete por su cuenta la checklist STAR.
Incluso puedes ganar puntos extra si mencionas explícitamente principios de liderazgo.
Exacto, no es tanto un problema de memoria en sí como de que la pista de recuperación es demasiado abstracta.
Cuando te hacen una pregunta tan amplia como “un problema difícil”, primero conviene pensar en señales más concretas y desde ahí filtrar experiencias complicadas.
La verdad, casi me pregunto si esto no será lo normal para casi todo el mundo.
La descripción del autor es casi idéntica a mi experiencia, así que no me parece algo extraordinariamente raro sino bastante común.
Más bien, si hay personas capaces de traer a la mente cualquier cosa de forma vívida e inmediata justo cuando la necesitan, eso sí me parecería inusual.
Lo más difícil de ese tipo de preguntas es que, al principio, solo me vienen a la cabeza casos en los que no manejé bien la situación.
Claro, al final sí termino encontrando una historia donde me fue bien, pero solo después de descartar cinco o seis relatos inútiles y recién ahí preparo una respuesta adecuada.
Creo que cuando pasas por este tipo de preguntas muchas veces terminas armando tu propio repertorio.
Yo tengo desde prosopagnosia hasta mala memoria de eventos, pero aun así he reutilizado al menos diez veces la historia de cuando borré por error un sistema de producción con
rm -Rf /, junto con la lección aprendida.Tuve un manager que todo el mundo veía como gran narrador, pero después noté que sin importar el tema siempre reciclaba unas cuantas historias de cabecera.
De hecho, pulir ese tipo de relatos y convertirlos en “herramientas listas para sacar” parece ser lo más efectivo.
Yo también tengo una experiencia casi idéntica a la del autor, pero no tengo aphantasia.
No intento restarle importancia a la aphantasia, pero el punto central del artículo me parece más cercano a SDAM (severely deficient autobiographical memory).
La vista de mapa de Google Photos/Apple Photos es una herramienta clave para explorar mis recuerdos.
Sé los lugares donde estuve, pero el recuerdo concreto de haber estado ahí es borroso.
Entonces busco fotos en el mapa, y al verlas sí vuelve el recuerdo real.
Por eso también me aferro tanto a los objetos.
No puedo evocar bien recuerdos con personas, pero si toco o veo un objeto suyo siento que resurgen recuerdos escondidos.
Hace poco perdí a mi esposa y, a pesar de 12 años de matrimonio y 8 años de relación antes de eso, no tengo muchos recuerdos concretos.
Me cuesta muchísimo enviar sus cosas queridas a otro lugar, porque temo que si desaparecen esos símbolos también se corte el último hilo de recuerdos que me queda de ella.
Lo que me ayudó en el duelo fue intentar recordar la “sensación de presencia” de esa persona.
Al principio era algo muy tenue, pero al hacerlo una y otra vez empecé a sentir un cambio, como si esa persona realmente entrara de nuevo.
Si imaginas que estás solo y que esa persona entra al cuarto, la atmósfera del lugar cambia de una manera extraña, y con esa sensación puedes seguir conectado aunque el cuerpo ya no esté.
A mí eso me dio mucha fuerza.
Yo también tengo ese miedo.
Ni siquiera puedo evocar bien su cara.
Tocar objetos no me ayuda, pero mirar fotos sí es bastante efectivo para recuperar recuerdos.
Todos los años le pedía que escribiera episodios y explicaciones para un álbum de recuerdos, pero nunca se concretó.
En cambio, ella sí recordaba incluso qué ropa llevábamos puesta el día que nos conocimos.
Yo también tengo una experiencia parecida a la del autor.
Solo que no tengo aphantasia.
Siento que tengo muy poca memoria autobiográfica y que miro mi pasado desde la posición de un observador.
Si alguien me pregunta “¿qué hiciste el fin de semana pasado?”, puedo responder “nada, me quedé descansando en casa”, y solo más tarde, cuando alguien menciona que esa semana fui a esquiar, recién ahí lo recuerdo.
Me pasa igual en conversaciones con la familia.
Pero, a diferencia del autor, mi visión es algo más pesimista.
El autor dice que aunque olvides el pasado, igual aprendes las lecciones; yo no estoy tan convencido.
Seguro hay mecanismos compensatorios, pero los problemas de memoria son claramente una desventaja.
Yo también iba a escribir una experiencia casi idéntica.
En mi caso me dijeron que se debía a una deficiencia de memoria de trabajo, lo que impide que se convierta bien en memoria de largo plazo.
A la gente con ADHD le pasa mucho.
No puedo creer lo de responder “solo descansé en casa” y después descubrir que en realidad habías ido a esquiar.
Yo tengo aphantasia, SDAM y también prosopagnosia.
Como el autor, dependo mucho de modelos mentales en mi cabeza, y hasta escribí un libro sobre requisitos de software.
Lo importante para mí es captar bien la esencia, organizar la información jerárquicamente y recordar los principios.
Siempre siento ansiedad por no poder recordar bien a las personas que ya murieron.
Cuando miro fotos, me llegan de golpe muchísimos detalles.
Siento que la información está guardada, pero no puedo acceder a ella.
Soy malo para el networking, así que voy a eventos donde todo el mundo parece conocerme, pero yo no tengo idea de quiénes son.
Por eso espero que lleguen pronto lentes AR con cámara que muestren automáticamente quién es cada persona y el contexto.
Las estadísticas dicen que la aphantasia es rara, pero en mi empresa hay sorprendentemente muchos ingenieros con este rasgo.
Tiene cosas malas, pero también algunas buenas.
Por ejemplo, como casi no me quedan recuerdos traumáticos ni tampoco de experiencias increíbles, ninguna de las dos cosas me afecta tanto.
Me identifiqué con esa parte de “me preocupa no poder recordar a la gente que ya se fue”.
Yo traté de superarlo evocando deliberadamente la “presencia” que esa persona imprimía en mi sentido del yo.
Yo ahora tengo aphantasia, y a veces extraño la época en que sí podía visualizar cosas.
Con las caras sigo reconociendo a todos automáticamente, pero sí tengo lethonomia (dificultad para recordar nombres).
Antes era capaz de reconocer incluso al hermano de una compañera de laboratorio que solo había visto una vez, aunque pasara en bicicleta a mi lado; ahora, después de un accidente de tránsito, ya no estoy al mismo nivel.
He conocido a alguien con SDAM.
Esa persona lo describía como no tener ningún “recuerdo en primera persona”.
La mayoría de la gente, aunque sea de manera difusa, puede sentir algo como “yo estuve ahí”, una especie de presencia o reproducción de la escena.
Pero esta persona, incluso al recordar cosas que hizo, no podía meterse a sí misma dentro de la escena.
En comparación, yo sí tengo recuerdos como instantáneas dispersas.
Por ejemplo, puedo volver e imaginar lugares como la casa donde vivía solo, la oficina, mi graduación o una caminata por la playa.
Yo tengo aphantasia, y hoy me enteré de que también tengo SDAM.
También hay ventajas.
Por ejemplo, perdono con facilidad.
Como me cuesta más sostener rencores por mucho tiempo, aunque alguien me haya lastimado no sigo recordando ni reproduciendo ese dolor una y otra vez.
Al final, realmente me resulta más fácil “perdonar y olvidar”.
Por cierto, mis sueños casi no son visuales.
¿Y qué hay del problema de revivir una y otra vez el dolor de recuerdos viejos? Yo últimamente quisiera sufrir un poco menos eso.
Me pregunto cómo sabes que de verdad has perdonado emocionalmente, incluso a nivel inconsciente.
A mí me resulta fácil formar imágenes en la mente.
En general eso me sirve bastante, pero no diría que ayuda demasiado a conservar recuerdos.
Disfruto con facilidad sensaciones como una atmósfera difusa o el verde iluminado por el sol, pero igual siento que grandes partes de mi vida simplemente desaparecieron.
Acepté ese hecho, y por eso escribo diario con frecuencia o hago “crowdsourcing” de recuerdos con mis amigos.
Aun así me parece bien, porque espero crear nuevos recuerdos en el futuro y confío en que las lecciones de experiencias pasadas siguen viviendo dentro de mí.
Si no fuera así, tal vez también habría una oportunidad para volver a aprenderlo todo desde cero.
Es agotador, pero valioso.
No tengo ningún problema para visualizar, pero me identifico totalmente con la falta de memoria que describe el autor y, en particular, con la memoria espacial; por ejemplo, también podría dibujar el plano de todas las casas donde viví desde los 4 años.
Sin embargo, casi no puedo recordar eventos concretos que me pasaron en esos lugares.
Siempre me pareció que otras personas recordaban mucho mejor que yo casi cualquier cosa, pero solo al leer la descripción del autor empecé a preguntarme si tal vez esto no es tan anormal y podría ser más natural de lo que pensaba.
Según la investigación, aphantasia y SDAM no se superponen por completo, así que también hay mucha gente sin aphantasia que presenta esto.